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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑 + A9 B+ u: I. J& b8 c
, S& X2 W' P7 b: }9 g0 Z继续传完昨天的菜。0 E# e( n/ O, Q4 V
# }; p: M& ^) d* a: L0 X百合生炒鱼片:+ b3 ]2 O' l! ^3 I" J( Y( A/ r. n
0 H z" v7 D$ Q7 l' i/ I: r% }锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。# S" A) U5 i( y! u- @, m" n0 _
1 h/ \# @, E( P, t3 P% v黄豆焖田鸡:
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( u: @- p# T- X1 ]0 E& \黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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