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发表于 2011-8-13 00:49
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3 O: ~' I5 g6 b% L6 y7 |0 t, I就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
9 C; |* y3 r0 M" Y0 f1.冰敷
6 K5 L" D! p5 s4 f; P0 E1 ]用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 " @% V6 X+ I& y, b D0 N/ D
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2.茶叶包敷眼
6 Z1 _3 s8 ~2 u0 {把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 2 ~" M7 S) R+ l6 i
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3.土豆片敷眼 e3 z! ]+ ^. S- \0 F
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 - I$ S$ k% S; C) O# z2 V
2 ?5 I6 t) m" m, n$ H4.使用眼霜或眼膜
& A$ r1 x8 `0 |- S现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
# h$ j) B5 d; n2 U) o8 Y$ ~6 b5 [0 W在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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; g- R! ^ d2 @4 Z `& Y' o鸡蛋银戒指转眼 ) Q8 q: {! |, ^5 P
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
, G+ m" ^# z( x3 B, e- A; x点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 I% \( `* ~9 ~4 t J m
! m- Z# @3 e9 r! U( R; P4 N马蹄莲藕渣敷眼
u: ?3 r7 A9 Y! @洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 0 O G& G" `) Z+ M" U: X% v8 D
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ; @: e9 Q% Y4 w6 z/ v
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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* q V J x2 H/ U$ T土豆片敷眼
* k Y9 q9 n; B) v' ?1 V; r刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
. I7 u r, t" B# _* b5 b贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 " _# \+ A$ P5 i* u& n; E
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 $ Z. W3 H/ r [, T( i; w, M' ]
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苹果敷眼
+ E. t) F4 v( {' Q将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ) j# {: l* H& A1 X) |2 a
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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# R+ k1 v; H t8 O柿子敷眼
- P8 V5 h3 ~+ x' t! N2 I切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 9 _ Z7 g! m; c7 n
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 - A3 D$ H! M3 o
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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5 n% S2 h9 A. f H0 p6 I0 ^ H蜂粉蜂皇浆
9 N: g! {% F0 W; q% n蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 " u) Z8 G8 s6 I8 _+ m
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ( H- o4 g5 G2 {- J J- S: g1 n
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饮食习惯去除黑眼圈 : ( S+ ^ G4 S( z
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
9 V: n6 k, o$ C: P* J2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 & Y; Q$ @4 O& q2 @
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 $ ?' v& V8 [# M. G
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
% o: u* b3 B. G7 E |9 C5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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