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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子* r, U- [8 k( {/ |' l
5 g6 b2 q0 r) f; |4 n. f8 z就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
0 m( c# c4 P, J5 ^! L1.冰敷
6 e5 \1 Y/ _. Y( ?% a: Q用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 A& h0 [ W+ M2 y# J7 ^
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2.茶叶包敷眼
8 J, y1 u2 Q; z* A把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 " ~- [0 Z% t& q) m2 J
( F' i* s# ^1 W4 J" b3.土豆片敷眼 3 f2 C# [- r# b8 A3 Q8 q# }
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
/ O) j+ M7 m# k# p现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 3 n x* ?+ P# x; _
8 S" T( E& k2 n' i5.使用遮瑕产品 4 ?- I' E% j% A% l" y( Z
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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% m b- T5 }# w; z# G+ C) G另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 $ {( u5 X/ k; ~0 u+ b$ i
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鸡蛋银戒指转眼 ; A' \% i, ^( g9 e9 t
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 6 |( F7 u' {- D- U/ n1 H1 N
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
6 S* c7 N; J% T7 i5 z) k/ C+ l洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 # p4 u8 h- ?$ y7 y
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 3 v5 K. j' p/ G% I
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ' w2 Y+ z5 t5 P8 Z- r: c. h7 u
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土豆片敷眼
, R8 O6 @& ~+ F# v7 `% O刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ; y0 {- I5 x) p4 [
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 " J. `5 J" H- ^1 v* H
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 , X) p3 D- @6 E
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
. g! u. u) p; M( i }, ~; d) W; K U贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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* h' X, z) u) ~* E3 u& Y8 v柿子敷眼 $ S) r7 @% y. S& F& o
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
/ J- A( e5 u. }/ u! J( N% D; X$ \贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 - N; Y9 ^3 {5 Q. ]6 \ z: u# K/ H8 G
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 6 z) K" L3 A$ x( u3 J' A
% Y4 R" |( @$ M j6 ^! A蜂粉蜂皇浆
0 ?* Q( w/ W# R" j7 t; C0 p- K蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
- g R+ G- G' N" Y3 i6 B3 v点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : ! q, r+ Y' ?8 k3 P
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 * I4 \: u( Q# e: K& i9 B- L, ?
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 7 o3 j. _, p; ^1 ~& ~
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
5 V& t6 a6 S! V# U; b' N) T4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 1 j2 Z6 d/ P# |
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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