|
1.潤膚美顏湯 2 p) W7 T( H. c
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
; m! }; _; K. |3 i# g適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。1 y- W, K0 g+ Z1 N( v
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩% C* \* r4 B, z
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 0 g% f7 g3 q8 o% c" |+ B" Z& ?
/ @8 Y. k p% i ~ N8 H5 H! R k3 `2.通絡潤膚湯 4 \, k: ~7 M6 u- _0 @7 f! L
功效:調補氣血。; S' E( a E' b- l5 m9 n% t& _5 W
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
/ t( Z+ }& u8 C$ W材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
, h7 {( [( G7 q `+ j! n6 V製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
2 s. f: z& O! @2 @$ U* c3 f) T
3.養血美顏茶 ( y( Z6 u- b0 ^& W% n. I/ G
功效:養血滋陰,皮膚保健。
0 c) s2 k9 F) k1 z) F適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。# Y" o0 z5 n+ M" s6 l
材料:青果二錢
, I: c- Y; X9 m7 P3 W桂圓肉二錢5 X. j8 Y2 r! o! o; e* b# A
杞子二錢4 I+ K# @5 y! p+ C' t: O& C
冰糖適量1 E$ M( }9 c& g. G
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
" q2 q$ i. |" a5 s7 _1 E0 F
* j0 a/ G# S3 C6 a$ T; R4.銀杞護膚茶 * g+ G& e- R1 y' D( {# M0 d
功效:美容顏,潤肌。& ?% v& E0 v( n4 K9 L
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
2 E/ q6 u K$ \ s1 d7 m1 c& n材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢7 ~/ ]( H, Z: l+ r- A, A
冰糖適量
" {, M0 U( k2 h製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 & ]1 S, W# F; u! S8 ~& `# H" i
% ^( x# f; W; {/ |2 s6 g" c
5.潤肌養顏茶
- T% G! S3 H; _功效:清熱涼血,榮養肌膚。
6 B2 F& K9 f0 S適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。0 G/ T! U, Z" y r4 m: f# o [
材料:生地四錢( G' V, h0 B9 u8 Y
積雪草五錢8 e! W! `5 y7 g3 p8 z/ ~ t0 j# q
山楂五錢
: B1 J+ W3 W; ^. ?! t# h8 B% V片糖適量4 C/ }+ T: r& T1 J: G
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 " w$ b2 X/ x: N* m9 F# Z+ m7 i
1 q( Y" {" ?2 \
6.健脾養血湯
) F. P; G, o/ b' B: s: \2 Z# Y功效:健脾去濕,養陰美顏。
# X8 ^) i. z3 i" y2 _( ^4 J7 e! L適應証:皮膚粗糙。
; U% v' K5 T; o5 @6 ?! v材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
: g% t i7 A; C! E) }& p5 Y製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
8 N, {# G1 T7 s3 S K" k7.豐胸美顏湯 9 V8 H2 J+ g, U+ K2 C( j/ F
功效:促進發育,美容養顏。# ? l: `: T5 H/ z% E$ S- a5 a0 ^
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。/ ^" T) i0 U: ]/ y9 K# s
材料:紫河車一具
. |8 O( A' F2 u7 k燕窩五錢(先用溫水浸開)
! s; K4 B. H9 q" D0 P( E懷山六錢
0 h" y4 Q0 i. j4 n3 X5 R杞子三錢
3 _/ H: u* K& i9 R鴿蛋二枚* `$ a0 |6 @/ T/ |
陳皮八分, {; t/ g& y5 d: [5 z2 y
淨瘦肉四兩(先出水)/ g* H: k: ]4 q2 Q% Z `
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
+ D$ a" C! ]1 q/ | : @. {3 O4 B1 e3 q
8.健體潤膚湯
: d5 D: }% f% q" T功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。: F4 }; d: c$ m' {& v
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
* H g. W0 [& n; g: A& N材料:懷山五錢% {) E2 r, ^) f! J1 M, u, Q
生薏米一兩
+ ^3 d& o$ e( J% e; O銀杏十二粒(去殼)
}+ k; G- }# n* _+ @8 A: j' ~生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許5 K9 l3 O7 ]6 \# }8 }1 C6 }
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
. L+ K" @8 _- ~3 e I$ x+ M( a * r- R8 r2 ^0 a7 h- l& l
9.清補養顏湯
' v* p6 B% F6 C' h$ v3 q8 J功效:滋補五臟。
& p# d6 Q6 b' A ~! j適應証:虛不受補症候。8 A7 v0 d$ x3 C# f( }4 |7 J( L
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
; q8 I- K3 |+ x8 p6 {/ r製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
6 w3 ]5 v* r' V, n8 W! t& I( [/ t$ m) R/ d9 |
10.木瓜潤膚湯
" i( H& n" [4 w) ~6 z功效:滋補潤膚,健胸。
$ B, o! k# }! ^9 e7 J$ {適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
$ |* M7 r% z) K材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條3 t* }6 Z9 o9 w5 }3 H: T
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 / C2 e. d3 q7 r6 x1 s
# Y4 o- H! ]# a, @8 T* }11.健脾養心湯
+ K# N( u$ w( Z功效:補脾養心,健體豐肌。
9 R1 j0 d6 e z& @4 R適應証:脾虛而形體消瘦。
0 E0 d& n# N4 l8 f2 a材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 b1 y( z7 \ j6 } |
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
( A5 }% c9 ? C* Q- Y
0 P: r" L) A l12.澤膚健體湯 ! Y6 ?' i7 r( ?! I3 C+ g2 i. v( u) t. R
功效:補脾養血,健體美容。) V2 l# z7 }* Y, j! d5 q+ S
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
2 l# {9 p9 }: b' r8 L' r. D: V材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
& I6 T1 Q- U. I/ m$ Z製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
) w" r) M8 R1 X" e& ]
) S5 y1 Q/ i2 ]4 V$ k8 q13.去濕解毒湯
' f% F \, u9 A9 m# D! \8 E& ?功效:去濕解毒,清熱理腸。
% ^& b. ]9 G$ {! P8 E, d適應証:濕熱性暗瘡等。
. c5 `. R! m( L7 [' G- W材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
; ?& C5 _+ h0 X/ W' \8 I4 ?5 I9 y( `製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 9 d* {; U: t. }
1 ~& a# C: {# ~1 b/ u2 |14.除斑燕苡湯 : N# _; J6 C: S) E
功效:健脾益肺,去濕除斑。
& M, y, d) Z# V# _' U% l適應証:黃褐斑及伴疣粒。
5 ?# I1 I( X: j+ g! F材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
( c4 L$ [- N7 B2 h$ C% E製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
. b8 _/ \% x/ v" _& d4 l$ d- r f
5 ?/ d3 Q0 X' ?2 X, k5 u3 H15.調血消斑湯 $ I) U# K% C2 ]1 X6 z3 K! w- h
功效:消瘀降脂,補血養顏。) T6 a6 Q8 \0 y/ R. j- ^2 \
適應証:臉部黑斑及血斑。' N; i# b" v- S. D" [
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
6 m2 b& {( k& i製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ) B0 v+ P$ P4 O
0 T. w4 n; }8 ?2 i
16.清熱除斑湯 7 T! d) p+ c0 F# V( ^/ N
功效:涼血活血,澤膚除斑。. ^) J. l: g9 E; o% k4 v. \6 a% A7 t
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
V+ V2 Z0 j' U. T1 _! U材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
" d( @4 j6 t' l: ^& I6 f製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
* {0 A! j. t4 T- F
3 C' K$ e7 N9 w/ P17.淨面美顏茶
9 U! R5 C9 Y0 M! {8 j7 j" U4 p" w; B功效:養血調肝,散鬱祛瘀。" C2 @1 C1 Q" |& m: s! k$ d& G
適應証:黃褐斑。" Y s" n: w! _! t! f' L
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢8 s$ `8 U) Z2 U, E4 ^. }
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 , @; H# W4 ~0 `: _$ i4 ^- @3 K
/ k1 A6 @5 ^/ m/ G+ Q
: }8 w; {* a' y( w- D
# x' [. |& o D/ r* r) _. ?# J3 C
6 \8 S% c% }6 c8 a0 ~. @! t: m! B- E! A; e7 Y/ o+ R
* b5 P: i: y' ^+ U2 A8 C[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|