|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 s7 R2 N r& C. p6 O
, B' {2 Y; r ^& V- D3 a+ `转载
; B# i. D$ Z, C( M) { d! Qhttp://blog.sina.com.cn/hady) H: c1 k4 I0 b O# m
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 m4 \* d2 f6 H5 n' h6 {
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( R/ _6 t- f: |5 a1 }+ Q4 ?0 _
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分& z1 S% N9 w0 V$ I7 |, k
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
) T1 d, |! L+ Y0 Y) |- c! E用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 j+ S, C+ ]1 | ~
; y# W `5 }) K! {
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 n+ H. H! S2 g4 F
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
) d; O: `2 U' X7 P- s
5 n9 ]) z4 T$ c; q! q" O3 u 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 v( h7 H. F |# T- e青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( @# s0 ] c, m2 o+ |7 B
; ?( T, M) [# D/ s. h! ^% |- A 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 w! w& v5 v6 j- u' e
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我6 I! K& L7 M+ N2 p4 @. ?
的“防皱嫩肤私房秘决”。
" I" y0 E2 o+ k/ z" L0 \8 p% _" ^0 A6 j% m, }# q4 S3 G
１、维Ｅ当精华素使。* c: O9 _! Z7 d0 A5 N
; R, j0 X$ K( K4 w9 \8 ~ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
% L* \0 F v5 s4 A3 T x8 v一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' @6 e$ u9 B }' f5 _* W' G
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据8 p, s) G! A$ L% |( s, J
我的经验，油性皮肤不适用此法。
3 M' H! {3 d2 J8 e. F& ^
" Y- }# |+ H1 {, `- J4 t 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
- k0 i; ^& f% {& |3 _( h别不大，可以根据自己的喜好选择。
! v- b4 u7 w3 m: @- Z9 b1 n/ P. G3 D7 A
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、) W, s9 J2 g) h
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* w. w, T5 d' n fＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 v+ u3 c; O. Q* k# V
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
" D. A, p/ X. H! [# j* h r$ b; \8 w3 i; A/ n# i
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 [# ~6 r3 m$ J6 G. M. A
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# ?4 C- v0 R+ K' P" |深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
+ {( z& G+ Y8 b: q: E* j* q ３、坚持每周二次的自制面膜。 E' E7 w/ i2 |- o1 \
$ W( u- A9 \% J& D 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! j& D+ m2 j& O4 D+ i 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 ^) A1 y g6 R3 N蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟% J5 ] ], I/ w9 S
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
3 n) V0 w$ Y- @; N! {- w 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 o7 r% H- _4 `5 x- L- q7 Z
- i) r) M3 \) c+ G- @ g ４、珍珠粉掺着面霜用。- O3 j' x( f$ a" b3 d$ `
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
0 [0 d0 B) |6 f. h5 M; R( K6 _( |些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
3 D E4 c! A+ p* x. q' I油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 F! D) |$ A$ w7 ~$ V; q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. g# t6 o- V! Z: Y$ ?
7 z9 i' Y m; S
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半) H; A7 J$ N1 b1 [6 z3 `" ]
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
8 ~% t; \ \( {& i: D8 d' v" N$ M6 ]$ K$ T
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 o) f) @' t0 r% b 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
y; S7 _5 P$ d- {游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
) D# @2 {" r; z7 K$ R5 Z的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 ^, @8 m" c$ @, m @ K& ~1 I3 v
6 u, g/ V; o, n3 N6 P* x5 _
6 g0 B T: R3 r+ W: u' j 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 t& O" u% t7 r+ U) Q5 c
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
F w, I; \7 W, x& Q9 m 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季0 b% @) n9 h/ H/ e, i
比较油，其他部位都是中性来的。
3 |) V/ _4 f$ t, n* s. H; }; G {7 ?- T3 `9 c/ g- a
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡