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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady
1 \0 m" b5 x4 z0 J& T& |前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
; w) d( C( v( a一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
) o- G3 w5 V Y1 @; S2 D 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 v4 i. ~9 m6 ~9 G' m1 G8 [& \7 d# N享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 ~3 N. T4 }7 L用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( M& E7 C7 z1 z1 K! V% k
/ s# n, U+ l; _ s* W 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* N* _' ?+ i5 l# i1 E方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 X& k9 ?; d3 Z( H9 x T H2 R. V青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- s* M5 u5 I" D3 g) Y
% g2 a) d( }1 V2 ~; N/ }0 L0 S4 a4 f 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 k( s" I8 D, e, u2 {
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我4 d$ o( r2 b% E/ j0 d% n; p
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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& M8 Q( T. z8 o E( H2 _2 b* w １、维Ｅ当精华素使。. S3 S# `0 }1 \% _& ]- T
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开( Z9 v% \0 J+ p; x4 ~* l0 e
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 O7 o5 \2 P. [5 l0 x/ s* Y
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% H$ N5 B9 w( Q我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ J1 Z5 N; G' ]% _; s% n别不大，可以根据自己的喜好选择。$ N5 _- C9 C' i0 _, s1 _+ D
2 ^* l- P, A; D0 V+ s' g ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* s: L' @/ A, \5 P# L. W# L 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ d0 q& z7 C" I9 Y
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。! T) q# g2 i( p
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ |9 ?! o l' X
5 }: y; e& W1 o5 v% @# m 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' K) V3 B& K' D( r- [+ _ l洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% H% Y2 i5 M9 F. M/ ^! h6 _$ n深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
z% J4 Z7 b7 k# L) ~6 P6 M ３、坚持每周二次的自制面膜。) w! E7 ], @. s+ a3 q' Z( C
: E6 `7 R% \* K6 _9 r 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。6 m, S2 w3 J7 ^* S/ e
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' R4 d; H w( L& E: j
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 c8 Z2 e+ Q( W1 ~$ T
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。! @! e6 r+ {8 R5 } R
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。$ } S5 ?( o: F2 S# x1 }/ ^6 T
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４、珍珠粉掺着面霜用。8 _% k+ P1 Y" _- ^2 l
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ Q9 U' A1 X; D% Q- `% ~- S些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
6 i8 M) w& d& g6 X8 Z6 X# x; N油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的0 S$ ]9 N0 ~2 J* g
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% }/ O& k8 |/ P- _
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
) y+ [* s% S1 U( P小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! B O; C" a, i- H1 i4 b
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅: h3 V+ P L1 V2 P
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
1 A! K [( D( a1 P. Y3 W0 m. w的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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( T, F a3 C. x$ n 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
4 {! A* O2 M$ a好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。' f: x# Y# `- N, L) f2 ]/ D0 }
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
" M* x; F9 ?' @ q/ m! D比较油，其他部位都是中性来的。0 r% x5 l' x. o, I2 ^$ j
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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