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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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8 ?- L; T. |5 [http://blog.sina.com.cn/hady
5 Z& t7 }+ F/ L# x4 X# w前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么8 e( K0 o: ^* |3 g1 D
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
- _5 [9 z% L4 ^' ~; I1 r1 ~ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分9 a' r: b" v5 H* P8 T
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" n0 ]" L# U7 t! e用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 s5 O; b+ e# ?$ o& C+ ~
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 @& b' X: g( c% K
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的; W+ i, R8 w: k9 W& h' A! Y2 B- k
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# y, {1 ^5 S4 v, }1 W" x2 c
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; }' B! b2 C& Y* T3 E6 _
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
7 m: L& C b# _* H的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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" E( ~6 R5 g8 g3 a1 F5 h; { 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开& K* c" s4 x' n8 k! H" Y# n% l
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ J( s( z2 M2 e! b+ v
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据0 o0 c8 |" A, {# p2 a- H0 f/ ?* y
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
) _( |, ~" X* O0 m5 `! X" I2 o7 g别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* Y" j+ d& p1 r
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就" z6 [1 S8 r6 Q
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
! p/ y8 [' w w绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
w1 D, w) o) s1 r4 J; y# z- `洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
0 h3 i" v8 L! {' j( p/ \深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& V) n0 F3 N! U( j
３、坚持每周二次的自制面膜。+ k4 I2 H* o+ w8 k+ Q4 ^" g* r
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
1 u& _* c+ Y: c9 f! z% K1 b 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
: G1 f6 ?$ Y, A* {蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟0 B6 k" d5 a/ V& a* q
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! C, V9 f- C7 o2 [ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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* Q, ?) C+ [+ a" ^/ r ４、珍珠粉掺着面霜用。
3 j+ \' L N7 |5 \6 \8 T 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" B; ^* b, L O# b
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 V0 C7 l8 L0 v
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, _6 i7 t8 {4 ~, K" Q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% t8 M6 ?* Q1 p. E# O
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 x* A4 `8 F3 V0 E小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 Z1 c1 i* A! Y5 f, F
& U0 R# U9 y- i7 Y& E l" Y' N 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。2 W+ ? a; P& |+ H( s: ?! I
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 Q/ Y; m- j- Q' h游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来$ f% _, o M/ d; s, l
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。. s( D* h, s4 t+ v& |+ v
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; m' c, \; O/ q 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很# {; M Y1 |9 i
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 m( s1 I2 t/ r0 B1 l
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 T% t$ {% T1 I1 K比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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