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生脉补气茶
% c, M' S- c3 m0 n: G 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. G1 A) @- X! C* i2 D3 c# b& G 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % q. _7 W) w* t' R- Q# y. ]& Z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 _/ T* @# W( D
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疏肝逍遥茶
0 C& r0 ~5 T- q4 e6 p* F7 p3 s- z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 Q- s8 ~. D6 V5 g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& {/ O' P$ _& E 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ w2 x0 m4 f. c
. M2 ]4 j; |9 J- x" S 健脾茶
- [' R! [/ i8 V! \8 ?/ p; o 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 }/ p0 }+ I, A1 d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; e6 h% `# f9 G" T, v
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , z7 @- Q2 t+ O# S
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补肾益阳茶4 L( _" i O( m
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 D+ L! j* k! S2 v/ D9 p( f 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- o3 j, ]% o- O, q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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