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生脉补气茶, Q6 ]1 P, c" Z3 V. |
药材：党参3钱、龙眼肉1钱; }9 k! d% H5 r* y8 D' L
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. I( g/ _' U/ m9 [, W& k% m; S/ w+ J% O 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' G% @7 _( n/ }7 I6 x( Q, X. i
4 X ^, _4 }; H' C# f3 ` 疏肝逍遥茶4 L, d4 c3 J1 R# \9 I7 T6 b
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 [3 u' l5 o/ W9 A! C E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 l( h: u" [6 Y# k* H# }& G1 ]
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
. N9 |) j& Y& k# ]* N- h 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 t' w. e( V$ X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 u( e3 e9 }5 {6 X3 o& a5 e
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 I; I7 [, N% u* Y n+ _
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补肾益阳茶
& o# r' U# y/ Z0 N* h% T2 p& f 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: V, ]3 N5 R. z% Z9 Y$ f
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) b, G" I# p1 }0 J3 Q% X 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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