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生脉补气茶
9 [) ?- M: L* E) [$ R 药材：党参3钱、龙眼肉1钱* g* w1 ]5 _3 ^
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & b7 v! A9 Q p0 H
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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5 F# H, J, g7 j( u 疏肝逍遥茶
& |0 G6 F# S) }! V0 i 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' f# g* a+ I* [. M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' P& b) M( W4 s" x
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶3 n0 v$ [( d; S% \9 c5 T* u, K% p
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# d e1 F- b8 V; B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , M: ~9 E1 {; V5 X6 }8 \+ \
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 @ J( R9 k' [5 d
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补肾益阳茶$ T% {" k9 H. d% u3 G C" ?
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 O2 ?" Y# h e8 D1 y5 q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 Y; _1 }- d% k: {/ v) a5 S
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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