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生脉补气茶$ }0 x" ^7 N) Y3 M
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, W& t: E/ W; X+ H2 d
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) t$ I- V! c3 Z# S! ^ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) |5 Z- ~$ n( l- a% t
' O( A- d# r. k& n8 G3 q+ z 疏肝逍遥茶
2 D6 |$ d1 k Z5 K, C; T; Q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# Z7 A, K: b" f/ T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 |& g9 V. r9 C, ?6 f0 J- u
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 Y8 Q A8 a! }0 c' U4 j
' H/ \5 v( a+ F5 b3 g! l# \, V: c0 g 健脾茶
5 Z( N6 E9 o) B4 H) [ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! m, n2 Z; m! e$ Q7 D6 @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ |+ y! m' P! X. q6 P 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % U% ?. A' [! @ H# q$ z0 Y# P
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补肾益阳茶
/ {% g$ S. u3 X2 e& q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' J2 l3 J2 G7 A8 w: l 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 T- ^5 D; v N! a2 t2 ? 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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