|
|
. U) g3 s2 `# c1 C1 P3 _
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
7 _$ W0 |& H# A, o: h: C0 z* ~- ^( q# R# F" Y2 Y) Q3 p! E
# B! T. e4 i) b7 |2 j- G
祛斑花果茶
! x: z1 a0 O4 {/ ~材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
* J9 i% O8 D( @9 Q: q" G% t8 e做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 9 H8 `# w% x( f0 H
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
# ]: `; m# U+ k% B/ V0 I4 x7 j3 ?7 M0 @. L+ {3 N" S1 d" S
/ Z8 z- e) ~; Q4 v6 k- @: W
莲花茶 ! m0 O, l* @! o0 K) }. E, Z) }
材料：绿茶3g、莲花6g 9 O- H" _* @0 V5 v
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 , E" N% `. Z# f( @
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ) J/ B8 G# g$ n# _
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 E: p2 k b: ^+ l
" c# N( T# [1 F+ o& f
( p# S8 n- f( @/ X U# c% t/ k柠檬香蜂茶 l! q! G0 T1 A7 [4 U2 ^# H
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 3 P9 ~9 N, }1 o4 E) [6 ~4 f
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 / k3 P8 p9 R: U2 z) ]
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
5 z: D2 m- y+ U1 b, R; [
8 O% @7 P) f$ H& V- F2 p
% j3 z# ?; d" y
0 U3 W6 L' q% P; Y5 E润肌养颜茶
! V$ e) I# v2 ?! k8 y2 U c材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
! P; _+ Y0 A: i做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
6 u& T8 V3 v" i/ f* P加冰糖放凉后饮用。 2 T0 [% {! A/ e+ p: E
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 $ q' D3 P; w4 ?4 s) r
m' r7 G( b( l# E: J
& c7 F. ]- Q( d. a a
三花保健茶 4 K# E$ c. y+ |. v, q$ C2 z9 N* I
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
9 a, t$ P5 c, L" l, P做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 4 b9 @5 o8 O6 [: D
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
