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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶2 J, u! x. d; v7 o$ W
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。1 `$ j, \  a  z' j/ ]4 ?& S
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。$ T0 R7 B$ e0 @! I+ V9 i; j
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。/ ^0 q2 n' y/ ]
                                                                                                              (2)荷叶饮6 X6 ]9 |6 R# g9 h! ~. P
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
$ V  `; ^) V- X! M( K用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
& E" v" K' |' R9 I% f. L功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
6 v# n  N  W( c6 A/ h3 q                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
# ~( M" Q9 {8 O& Z5 O! b, x' m茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。5 e- b, j4 A# k+ n0 Y1 N! v; z
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
6 x6 e) \5 |9 L7 t5 i功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
( F4 A4 K. \- I; X8 s                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
/ {; ~3 k/ ^- N茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。7 @3 _' f! ]" H9 c* D: M0 N: e* i
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
& m9 L! I7 o% p( U4 D9 F功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
/ n' k' K& H- P: X1 q% r0 j7 H                                                                                                             (5)清新减重绿茶$ J8 v4 Z2 U( R8 j0 ^8 N8 ?
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。& I/ y( ?+ M$ z' @) O. u) k
用法:有沸水冲泡即可饮用。
( ?/ P6 Z9 U* D' T功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 ~! G- p7 F$ D
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
4 k# e0 l) s6 v就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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