|
|
 3 ^( s; ]# H3 k1 z+ }1 ~
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
8 [& I* J% M0 I2 [) z: r$ B- ~+ s4 N8 k8 i( a8 \
泡温泉怎会惹上阴道炎
: G' M- Y4 g. s: y: Y0 a n" e9 c- @1 y6 N4 i% t% t7 y
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
Y* w+ N8 ]2 @' B3 R7 |0 |& B) a9 g4 w1 p- P
月经期不要勉强泡温泉
& m6 ]( n3 x/ l" w. ?
! L9 n% A7 `( R3 t. x, L. w月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
: j2 S9 ?5 A9 x2 t7 y0 d2 u " r$ l7 c* ^, w! W
: {7 H% j" x: C如何科学泡温泉+ z; b7 b; i" b% I
( i, D( o @/ p0 d1 L( q1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；# X, g- q( O1 T- t! O: }
+ Y1 r- x* a/ P9 C% ?
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；" }9 a: B& u9 h8 g
( H, ]. \7 |" L0 r A2 u" \/ }3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
9 @8 i4 z- U& T* ]( Y9 g7 c# x, c$ O0 S# M; T
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。8 v( z$ [1 j/ ?) ? Q6 ]
$ t( a, q+ ^7 S$ T M" a4 k0 s. |& t
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；0 F0 [7 `- J% U& `1 A
! y# y6 L- O, ?" i6 \6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；+ ?% W+ i( t' n
) c0 \6 s3 }/ C, S7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
! ^! }, Q1 [8 W9 U k2 `
- r; F- P1 o* I% j v. Y. a+ M提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
% p6 H$ \" v) p+ K, s7 U! y x6 G. L# a0 e' ?% R4 U+ T H/ Z
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! 7 i: _2 D/ E: c" a/ w7 I) ]+ K6 O' \
" x# }. A; o9 G i z' i , M/ A% C t6 a+ W$ D' K% D
" ~# X6 J/ @. D* P* l 0 d* A2 f' P6 a1 O4 F5 E! l
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
