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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! b9 P+ y8 c4 K5 {% m" y( T. {
5 ?3 L( K2 q6 U1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) v5 B+ J r5 Q
& O8 k: w' z8 [$ E特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; K6 r0 |" n, r
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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" m, h7 Z5 k) }# K3 O用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 l4 Y5 ^: L3 V. v2 t+ s8 C6 g
3 F$ ~3 j# s- ~9 @特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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# b/ y, i4 U! x. ?/ \9 x4 L+ ^! Q. K3.橙籽面膜——紧致肌肤
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) y; h; M9 v0 f) v$ E8 s将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- R3 P. D9 i( _' ~1 u ~4 B
* V& M# ]: t3 _" k% m, u3 h4.橙籽粉——治疗风湿/ d8 V( t3 ~! U9 C: J; b, I7 S
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ g; y/ H1 {. {8 p; b' ]
! F8 }6 W6 C9 ~: A& p7 r5 ]5 e6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 h2 k* t- d% F8 B2 ~
! I" U8 K% Z* V$ m将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织% Q9 u1 q2 n/ L1 g8 Y5 ?% c
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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# o* o& D! Z" B4 z6 f$ d7 h. _: B8.橙皮磨砂——去死皮& E% t- F4 ?: ]
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 B+ g" [7 K& C p8 I$ Y
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: d4 G% p2 L6 P, M7 k
8 A2 L/ `# D; H( i% X9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 v6 n% _, E# f4 R
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% M/ k' v w3 ? Y7 V7 z
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤3 H4 A0 a( k; ~( J r
8 x8 D! t( m# o泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' T3 j3 ?3 j' s, ^8 E, Z. A
/ c2 Q+ t) e# y( D% A- j11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠! T! T$ ?" V& Y; `$ H/ F! y l
! m8 [" O& ?8 E3 \2 Y$ F2 m取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收$ n: H7 {$ U" o, ?: K* F; a& @& v. p
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% c9 G8 i3 j3 d# g& D
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14.橙花精油按摩——镇静放松5 ]0 E. V0 }2 H, {9 w5 |5 E" m* Y
+ w' w" L; d% [; t. x7 k- H/ ?( K橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。6 Z) ^5 [% J) u/ Q6 x" i' F
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15.橙花精油香衣——增添芳香/ g( L, q4 j$ I4 R
^& r2 ?& e2 B. k橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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" Y0 z: T( I, _16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 Y0 N' E0 x8 u+ Y8 w$ n
+ b' ^, C- R Q2 g9 k2 E* z6 [将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 X& {! a* {8 k
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发表于 2012-9-7 20:17
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