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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 r" m4 j( t6 n' S9 `% C
7 N- X5 I, Y2 G( J9 k1.盐味橙汁——补充体力8 v3 E- Y! _% e" S8 p5 y u) P
+ R$ l5 z; C; C/ A运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ e* }8 A9 w5 z( ]
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ P" ~; M8 b! p8 O
. P3 v/ u% u, a" [2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 }9 }6 P9 M" e2 [4 y Y6 f
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) O* |5 S1 @2 q8 [% P# s/ p
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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; e% H- K/ o M将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿; k5 }& s* E H* M. i. p+ m# J
& m+ u" A& J5 _( U将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫5 N8 ^4 V n6 Q L* p. ?
: M3 s" `3 V; D* _橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( ?" x; ^9 M3 _7 |* z5 S
" V1 [% P: g/ ~$ n6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) |2 B8 K, P" i" m7 @/ ^* X% \- ?
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 h6 }- ^$ h/ J3 A
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织7 n* I$ s4 g/ |/ _
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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/ x8 t5 G2 ]- b4 X8.橙皮磨砂——去死皮
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# H( S- o! K. k, g% z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。: w1 O6 ~, n5 v% @
4 d5 L* I T, C/ H将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 v" Q1 `# g' Y3 `+ T" j: K
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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0 _) } D7 o% O. U) M用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 R# L6 g% {0 E8 k; Y
% ]0 p9 V- W$ b# e) J5 y4 z2 p10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( t- \) E0 Q7 g3 S
2 D( a# t1 V, Z' r# d泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管7 j) B7 a2 c( r b
/ V7 ]* D# d8 O+ k6 i3 x; p! ]5 ^将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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" I A# s$ @5 D12.橙花蜜——止咳、催眠1 G9 {* n. g! i# {6 p
2 N* B$ t$ h8 X) n2 u取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; Q' H& t2 ?& F) R* X! l7 r$ V
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13.橙花茶——促进消化吸收& I! A( ?( R6 J, `' F+ S1 r. t
S/ k8 \) C. V- {1 J: F饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& W0 i; K5 R9 U1 g3 z. e* ]) S
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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- \ v& R# ^7 t( ]+ y1 f5 ?& Z1 c橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, \( I7 s: ]2 j4 _! P
( n }4 M' J' F/ ^$ b# C6 R/ q15.橙花精油香衣——增添芳香* o: D' u4 i5 n
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' Y% ^$ l; m* R, T: x16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; ^' Q s' m0 D
l, h6 z/ |8 n7 Z: N将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
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