|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
0 \! `- l3 m+ A0 a; @
# A* a5 ^7 T! X, o+ q1.盐味橙汁——补充体力
& V* n5 W7 C( N/ a8 B; _0 j' f: N& n: h: f- n1 r1 l& E. E
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
6 n' s5 H7 B# [$ h% e8 I, f2 V
& t4 H; ~% q* @( A+ X0 H特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
3 ]% d2 d6 b. f4 j/ j3 l9 s+ }. r) Q# K- b+ X; X( U% `" i
2.橙汁卸妆——深层洁肤3 B4 C/ F' |( }# Q) a, Z! Y3 c
) n$ N8 Z0 P7 }) h9 l% P- B
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 z2 I- ^; E6 ]+ ?! l& v
1 e; ?! g3 C& M6 U# J: L特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
7 T9 i9 c2 u. h% o T* ?: x; |2 y8 i3 ^
3.橙籽面膜——紧致肌肤
: _& l8 W2 Y5 ]& ?
+ F9 v" u4 J1 A" V2 Q5 p0 v将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 ^5 p- n1 T- j3 g7 G
- T) i: T3 n2 a. _
4.橙籽粉——治疗风湿
1 |8 e5 r, g/ f/ R9 t2 Q* v. W) E9 ^8 n3 J' J2 T3 @
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
5 W' a3 b' u$ A9 L8 v8 g T# [' ?* |, a6 B6 a' w+ f5 W7 ~
5.橙瓣沙拉——增强免疫
\0 `" t% o3 F. Y+ `& ?/ f& m' y+ N$ y& z
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 {, @8 f+ d' G5 x
" W* Q- Z4 E4 N) B* A; {; A6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
, |2 E+ z$ }1 E+ {, J* T' O8 {/ E/ R Q! N. _+ K7 O& C' u
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- }" _* s/ g; N0 {# c, @
; L2 t; ^& P( @8 @" G7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 p$ Z% V" I6 r# m3 h
% k9 C7 v; E/ i8 a2 X$ M x橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
! ?% i% W3 G) M' U L2 X6 t2 P/ w% E+ i! N
8.橙皮磨砂——去死皮
3 d% y9 `! v. h9 `. S
4 N2 o& q8 A L2 M# e用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 U) ^/ h% \! Z V# Y
6 O7 V% W/ z- A6 ~* g
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ A s: d: S8 Y: {% j
' U) z3 s6 W e; J9.橙皮香包——催眠、驱蚊
4 }- ^. ^7 H7 F4 g- P1 |# ?% k4 n& |, Z. `7 [
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) U$ }+ U D6 \7 `
: g) S! P, _5 m x) Y+ g+ i- n10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
1 y7 P6 B) V8 r
. O, u" p* ^# B: e; ]泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
* ^0 |" \2 |+ t7 f4 y6 C6 i5 w: s6 P/ N: }" h
11.橙皮饮——软化血管
, o0 v( X" k" ~/ [4 A& Z: F! g" E m7 v3 c. x! d. u; }. ~
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
7 t4 L6 Z% w7 j, e7 ]. ~+ f) [3 u/ |9 J+ f3 S j) @- x1 R
12.橙花蜜——止咳、催眠/ \& |5 E6 X& G; @' W" L3 u
4 m d0 l7 _" D' ]) A$ }取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 A( M) l& C. i/ M: O
, \/ Q/ O1 p' u
13.橙花茶——促进消化吸收& u/ l+ j0 W- Y4 I+ g
7 d, y; d% c B' G9 P
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
3 W, P2 U4 K+ h5 d% g% P
) X5 v5 w& }5 d" b% n& J' @14.橙花精油按摩——镇静放松0 z2 T' J: e3 s
- ~. z2 Y$ M2 `2 }
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
$ U+ ?) U) z! j( Z
5 \& Q9 O5 P, }15.橙花精油香衣——增添芳香9 x& M' S1 ^! k# N$ f* G3 N0 `. c
. F( `# z q2 u& d+ T橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
* ]# x; p. B9 [5 y( f+ e( S7 {, p; T! @
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ V5 i' Z1 V4 {8 R7 w' a
! S/ c8 y+ s$ Y: r' V
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
6 M8 K7 V; o" C, W
$ `9 q1 E% m8 J. ~. c- V& _$ ` H' s& v5 t7 S4 a
( S) V3 u! f- a
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
