|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 I8 A- |# B3 p: `* X
, E! K* J/ C' d
1.盐味橙汁——补充体力+ Y k1 p2 l: e$ M T3 C
0 G P7 c9 j5 w+ d# p运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 V7 W* [2 o9 G: V
3 K- [ h( F1 E7 O; [2 o
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) `1 j( L1 X$ Q' a; S4 p- V
$ @+ f( ^+ _% s6 m+ B2.橙汁卸妆——深层洁肤: w% S$ A7 c! U; J( t
% Z( W# l& V1 d& L* h+ t5 Y. c
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# J& J1 Y7 q, O
- T _; V$ D) H
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% ]+ ?( r) b+ A7 K: Y
8 R2 Z k5 E; g) ?; S7 e9 ?
3.橙籽面膜——紧致肌肤
8 o' i% j- W9 {1 ?" b- t5 Q( c# m
: z6 u( C) a2 _9 i) S; c将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
$ e! E- x! g* ^. q3 \
! W( u1 ~/ v5 v8 N! y% M: q$ w3 m4.橙籽粉——治疗风湿
, J4 B8 `% H# S& d# r' U+ W% X5 \, p: A6 j
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 I: d/ j( ?3 x6 P$ T- W
1 G, y. t5 T( d) q) F4 E, X5.橙瓣沙拉——增强免疫' U4 \2 |( R/ [. g! A4 o
) C Z/ h7 Q4 M A) T
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, T; n: J1 {/ G! F7 Z, X) K1 j
2 Q: N: W5 ~/ l+ p
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; N% M4 m6 J7 y. K1 i# V: F+ W$ U
7 ~ t3 o- X& C
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
) q; E7 L& J E& n1 A. J
% E/ |4 E/ }, R- ]4 P7.橙皮按摩——消除橘皮组织
: V/ V/ H, c& e0 V! F% m/ G4 u0 |8 s3 F* X# c$ l8 Z$ {1 s
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
$ I) p, ]( i' e v+ w) J
: V$ U5 E/ u h1 }# d0 u8.橙皮磨砂——去死皮
5 o4 Z+ `2 e: A; i/ G" u7 h4 d- Z9 W7 R
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
% t2 t* _& z2 _! D- C/ U" D& L
4 c% j5 U4 q3 x将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& i* s+ [/ u P) V P) e' h C3 t
( F/ [/ s; D1 i& Z- T7 ?9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 w0 F O6 l" u- \9 k6 s
: ]1 n3 F9 a3 T用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
+ T9 e/ Z# b B! D6 r; V
* {: K: u0 y" [- B# X3 O4 t/ K10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
& `$ n/ u! N1 L. T8 e
7 z6 a6 T+ r Y+ U泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5 S$ }9 \9 f {* x9 B0 l8 B
* ~" y: Y% v/ [9 f
11.橙皮饮——软化血管
4 r% [( ?( |" K2 d8 U; V. s: Y+ j% o# ]
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
) W2 [: _, s4 _/ |& M/ l& p2 k3 d$ P6 m0 l* |3 R3 g& t' ]" b
12.橙花蜜——止咳、催眠
h; f* `: r5 c( {+ [" b: c6 ^5 v0 P3 q9 I' E- A
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
& l5 M% z o: N* t( ?/ t+ A
4 f2 z3 x9 H% E4 c2 J/ w. u13.橙花茶——促进消化吸收5 g! c+ {( f1 t1 w
8 x. F, M7 F5 o1 K/ z% a7 w
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
+ Z( D) o$ [$ V$ X( R( g, v
3 ]; Z0 A9 J' f8 R# D14.橙花精油按摩——镇静放松7 y5 i% p$ Z, O6 n
# D3 d% h d' [
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ [1 P- C' U% n$ t% S( v: @( \
' J% {2 ~: H5 V2 n9 d3 ~) r4 K15.橙花精油香衣——增添芳香6 z* j/ h' v4 y5 `! z( v
8 w5 a: o: `- v3 q" j. D橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
$ {4 a @' K5 B/ F: l8 D% w. n+ {
+ m5 ^( O( k q# `/ c7 N E0 W& A! h16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
* F! j. y8 }2 y9 y7 J+ L6 u$ z% K; @, t
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 n/ n9 n% M* r) u
$ P" N" C! O* ]" f. [3 P$ L3 [* t4 N5 C, e
. v2 x+ ]+ q' B3 r |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
