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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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4 W6 K8 l. F6 ^& o) n( f! @) H运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; O2 y+ ?3 B$ b2 z+ [: A
; S7 _1 L$ j2 e# o$ n$ B; Z/ L特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, B$ C' P* a7 V: O+ u* T& z/ X5 r
; F0 E7 T% }7 ~% M% _& B2.橙汁卸妆——深层洁肤3 N; i- t1 D8 O$ V
! n$ P4 g8 o& F ^用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' ]) N0 ~5 L4 a
5 V7 r" q( Z: Q- g% A# x* d8 j3 L6 H5 l特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 O) L0 t* R0 ~2 ^/ W
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3.橙籽面膜——紧致肌肤) O5 }& R5 u* K/ e; ^
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 o8 O n/ ~5 @& S% w1 w- v
E# ^7 J+ @/ `" i$ l& ?4.橙籽粉——治疗风湿
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1 z" b: n4 q! m) i" }/ d. ]0 K将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- j: v5 R( {- n2 U2 I7 n9 Q
0 H$ h3 \8 S" N- }- B' U& @5.橙瓣沙拉——增强免疫/ ~5 ~9 l2 g% n: |
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 R% k9 \+ }. w) j/ T+ _
6 i2 g. E* y; x# ^( L# C6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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: b# n4 Y$ {) M1 X8 G( p将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ [2 v& k6 Q8 u/ g" F1 {" r& |8 z
) L1 b* G/ V6 X1 O7 Y; t! v( p2 G7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮1 V" v$ a1 K: m' y U- T, }6 j* I. r
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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8 _1 [# m" s. }. o" Z* V将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。4 s$ ?5 O8 o# J
4 e$ K3 o, W% @8 C& A9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( z' t& Y; o; ]; c; e
' p1 M2 H; w- G10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ Q4 R8 r& o/ w4 a! ]/ s
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' p4 @) Y, f! ~7 n% s/ w' a
: t2 X# {* e' `/ ~0 f, p) C11.橙皮饮——软化血管! R; z3 f( ?9 D2 D3 j2 {- z. }
* {; s* f8 p; ~/ v8 F$ q* e将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ K" c, X( t% ?0 f) k0 ]+ g
& `% Z8 G3 k( M6 {8 s V12.橙花蜜——止咳、催眠
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3 m/ E, J/ C* \0 D8 a4 G9 B# T取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 j% ?- O6 i8 ]) n
- a* ^6 L' j# [3 f+ X [: o* S! g13.橙花茶——促进消化吸收- C$ B7 {% D- G4 O, g$ v# y: m
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 ]! l* e, h2 p9 _4 v4 K7 ^8 P0 n
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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* L0 i0 ], _0 S% Y* J- P橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( H7 `$ B @8 }' }4 u4 C
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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) ?' ?5 C+ J7 F `$ }橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) ^8 C5 [" @2 Y& D" T1 y9 v( }
% a2 m- D" x- H+ J9 n5 V$ R- r16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪. b I+ g* w7 ?; ]6 ^5 @
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# ]( u4 d) J# g
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发表于 2012-9-7 20:17
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