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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 * z! M+ h d% g0 x2 d' m$ L ?
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。+ M0 k# l1 {+ G& X3 C6 }* o
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。( z& q4 f* ^. u: g0 z B
第一位:法令纹' h9 v8 ]8 S) S
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
4 D6 S( X7 B8 `提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
* U$ i& ^1 `. [3 G, E O! _! V: {9 ]1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。* l' A3 I6 O8 e1 O! ~% v! e
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。6 f- X3 N3 ^9 x' e: f4 o
预防法令纹的详细方法" j" N; c2 `5 b
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
# l- g0 g7 i# Z+ s5 r% V1 r. a1. 舌尖从上侧开始按摩。7 ?6 k( E$ q. g0 l. D( n; T: |
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
$ G& Y m% ~, \2 g( k4 ~8 N' p1 P3. 舌尖再转换到嘴唇左方。& }/ P( G4 h- }/ s/ C
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。2 ~5 j/ C- n: ~/ J/ B, g
第二位:眼袋* h( z7 ]& o0 E& G
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。" u8 V* L7 M+ @! x$ \, {
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。, W' N; |3 d. k' f. B0 B3 b
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。* f1 k0 w6 @8 o7 t
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
5 Z% b7 k) n5 Q9 n }* m- J3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
# |$ B6 w. s+ D+ H4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
8 G$ u% ]& {9 d1 @ x' F5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。: r7 G& E9 u3 x$ X$ f- {6 l
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
/ W/ ^9 Z/ D6 m( i4 e( z& z( w2 x第三位:额头
$ r. e1 x7 l* [; X+ s抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
, T/ F1 p; n1 P" [, u0 o7 B- E提示:放松的方法可以减少抬头纹。: _0 B) X) Z* u/ U
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。& f6 d5 Q8 R2 M/ Z8 }
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
( o& q- }3 H/ j* }! {2 ]# |准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
$ }- S$ t0 R3 p) D" n: k准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
5 p2 x1 l# z; l* t准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。( {# T0 f" z! I+ i, S
第四位:颈部
2 l1 C7 t& Q, W! y" w颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。& R% `, F( F& k9 d& w* ?4 W+ t! `
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。' w5 X! L; P9 n& ^6 C
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
7 h/ F6 C) k# Y d; Z" S* b第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。0 N3 _6 w. n q3 s/ g: y
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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