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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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& O% F2 U ?5 p3 S: V B脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。* F" V8 P! f, u
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。5 m i5 i! E0 m
第一位:法令纹
( P5 H! ~1 }- X7 z法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。5 X) F/ H7 _! \2 S
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
$ y' r5 k0 q9 j9 a0 c3 Q1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。- W1 E7 j2 b" Y6 ?+ p9 J
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
' G' g+ U, K7 q' s预防法令纹的详细方法
, _8 T! a# G& W+ j+ i舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。1 H2 G" |2 q) }
1. 舌尖从上侧开始按摩。6 v. J; T. v) T; F, H1 e
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
+ Z9 c- c8 ]' Y' Z& {( M3. 舌尖再转换到嘴唇左方。- l0 s% e/ L5 i; d, t
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
& [2 w8 {# y, K; f第二位:眼袋
0 [. n5 H$ z3 u9 `& A) X. ^* y眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
2 N3 R& Z8 n+ V# g提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。. y# T9 t9 F7 D. ~
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
# ~* f8 n; R6 v) y2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。8 n+ `# F H, r% K- j- X( D# l
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。9 z* O: f+ e9 C3 s1 b
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。" E& |3 Z I- _" P. A' _0 E* Z
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。- D7 L0 R0 Q" A, U% P* N% }
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
; d2 z1 p! J1 z6 Y4 l第三位:额头! d+ h6 |. M p( Q- w# A
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。0 y1 N) `' G$ x; ^4 ]; N ]
提示:放松的方法可以减少抬头纹。$ Q6 V& d% H0 }# Q+ V* L5 Y
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
$ `8 J7 ?: X% K# I准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
1 z0 h3 d1 x. E准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。; p d2 d3 z; \. N/ H' E7 `5 F: s; q
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
! W, C8 y0 J. R# | H! Y- N2 x$ x; t" F准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。2 D1 ?5 u p0 d1 @- N
第四位:颈部
1 F5 X3 K' z+ [颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。; b/ |" {0 F4 b& \2 ~, e0 F
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。/ ]+ j/ b5 v, B- H n
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。6 m8 M2 h0 j0 Q/ }9 c5 u* A: b
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
! F$ z( }, W- Y$ {" M$ I第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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