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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 * {4 X# m s) P: D6 \' I( l+ x! x7 {
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。( x! J8 \% y# _( _% i* V: @
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。% Q" V; Q- s. r- B9 z
第一位:法令纹: K; C5 f7 B' m$ {& {7 N( u+ j
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
% S+ E' ?. ?6 {5 d/ n- ^提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。6 M. P \$ Q$ Y3 M
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
1 E5 C5 l. ~ |7 x# ~ U, D9 ^2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
' G& o& P5 U, J' b$ y" y预防法令纹的详细方法4 \, i+ g, a. p% D8 ?
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。3 M* @3 s( P% j* F9 C
1. 舌尖从上侧开始按摩。
8 ? h/ |) Y7 c" Z! ]% S$ Q7 E2. 舌尖再转换到嘴唇右方。' Y S7 N2 s$ N0 T' T7 z+ q
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。6 u2 X8 e' O7 j. h( i) w$ R% n
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。# S) T, x$ |! c8 i, [
第二位:眼袋8 l' J* y9 t' ]$ v: P4 t- g1 U
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。0 y9 m# l2 d/ B/ q# i
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。! E7 G1 H" F. |7 a3 p
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。, G' d/ A1 G- _: _. m
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
9 w0 k8 k- E9 r/ W8 X3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
# p' j/ Z% |$ y6 I2 L7 J4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
- {0 v2 l- }( z( w; H _2 i5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。 y: { B6 J2 B. R; |5 s
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。) U/ f( m, R1 {- }. u
第三位:额头; x. a" E+ k8 z. V/ o/ c# ^
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
0 b0 l6 T: f& @# b3 r9 h# i, t" |提示:放松的方法可以减少抬头纹。! I" K7 d) S( V, L
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。 Q% x9 x7 L2 h2 S3 I- p& H/ ]
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
; s* p9 I @4 |2 k$ F4 m/ O/ R8 m准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。& B. \4 ^' f2 F3 v! H& F
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。1 t1 Y/ d( m" F) c& V' ?# R; s
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。+ w7 g) V2 Z$ `# m- Y
第四位:颈部
) @, j! _5 C" d+ h4 d颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。* L* R6 d \5 X3 u' [" v1 w
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
5 u7 m8 q& Y4 G: o/ `7 ?$ S! f第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
* a: V: I& S( Y* d0 H3 {第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
6 e. Y! a9 S- x, Q# l第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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