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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
2 S% A% D! W2 ~$ s需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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* M4 |: y' b# f+ N9 z; ^怎么吃最有效:
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% S- l7 ~7 X P+ Y: E& h每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。) m! E! H- p. W; O3 S- ]! I
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灵芝鹌鹑蛋汤+ _" w1 [- o1 m6 s7 w8 I
需要的材料:0 Y- C! ?3 w- @% _) R3 i) O& W
. ~; Q' w/ j6 a$ K+ @4 E+ [鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。& F0 \( \: U5 `" z9 p" v
4 Y. @; W+ M2 N5 }: u0 Q怎么样做呢:/ ~6 K. x5 Q0 f* B: b* P3 O% d
) J7 Z% g' a2 {( w( q) q$ A1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。6 |8 i. l7 P O; [8 H. z
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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: K, c7 g1 E% ^; K! w9 ^具有补血益精、悦色减皱功效。' U' R& @+ m2 x0 N# V z
4 d& {2 C1 y- L5 h' Z美肤祛皱饮$ |; u, J2 \5 w8 W( w
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。1 G- ?1 S; N0 A0 ^7 v! G
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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# |: ]3 f; q4 W/ r, R8 }( n2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。0 c% J, t/ f9 A ?. R
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怎么吃最有效:) M1 V* }4 C5 Z: \
2 ]/ N& W& n. e# M1 |! r每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。3 h: R. a6 ]) z1 N: [
3 g# ~/ F- i* F7 d0 M! `地黄抗皱粥3 T" v. g/ I; ~+ @7 S9 N( m. c
需要的材料:( g6 `2 s& J0 s, F/ Q ~ C
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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( [8 X' o- w% L! s' k0 }" g1 |怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。5 l( N' Z5 @2 v: D
6 J5 P+ O3 v: `( I粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。6 K! f, v4 a7 O+ g
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怎么吃最有效:* d! k+ ~$ W; x7 ?
* p4 t# \3 Q% H1 z每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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% q' C, I% |. r& l( a, z ]杏仁牛奶芝麻糊" Q5 U9 i, [7 d" D% \8 \
需要的材料:! N9 \! j$ t; @( n; E5 R6 z7 M' t
7 @* @1 c& a/ f; C- A' ~4 x杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。" j2 [$ }0 z3 d( ~& |" n
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怎么样做呢:6 g0 g' e: Q3 g B
- d7 @0 j! \( {. ?' m先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。: d1 F6 c) z9 @3 K/ u. G# W
( L& _; q9 Z Q怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。9 C9 f* {' }$ ]* A
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