|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。/ Y8 I! H7 z' _
- V* \( {5 y/ f容颜不老方
! s) B. E) A9 x! S1 N需要的材料:$ `! k- r# b F" o
7 ~3 H d; q( v( J8 u4 V
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
5 ]# B' R/ j( |
$ K8 Z; ?" Q* ^* L5 O. g怎么样做呢:. C& Z- m* T+ e7 F' G% K6 W
& k! u( k4 u; H( M上述物共捣为末,和匀备用。5 S' N7 U( ]' Q& _ ?2 H: I! N
# x) N: Y1 Q$ d$ L3 `$ I
怎么吃最有效:+ t# |9 b" F) q* E' [- b
1 e- Z: e( m4 g N- Z
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。& y- z! i* Y: e5 Y1 v
; T- t; B7 D- o
灵芝鹌鹑蛋汤; P9 t9 _) E1 ?5 L9 v$ Q
需要的材料:5 w' D) N4 x+ A* T
?( m4 X a% k
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。- ^2 K: w2 u/ I t$ f0 @% ^
+ {8 c1 @& q6 J怎么样做呢:, n, V( r0 X4 w* r2 Y9 b
* Y+ d8 X3 f6 _" Z0 F
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。6 Q- E9 K6 s4 A2 Y3 e% r/ c' Z
. d9 Z" w% }! ~: B* P1 {; D! D
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
" V! ~4 _6 a7 Z& J
9 u4 W, P# E9 D$ m9 T, S具有补血益精、悦色减皱功效。
$ @. v8 m( P' C2 q, C5 J5 k3 z; J# Z' n
美肤祛皱饮6 t( _5 f" D6 Y" _, a
需要的材料:
6 x1 j8 I. l, d& D7 T+ B/ E: |/ `* O/ x$ h1 j
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
$ c4 V1 A- A& `& h k6 l \% f% r( U9 F* _8 d; |1 }
怎么样做呢: s# G( c; T. y" J/ Q; N5 X5 `
% E- O1 i* w: l' Z. Z1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。: F$ a5 N/ G* b Y( S
: A* H& n E+ [8 ]5 l
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
, L/ @( ^6 f4 W. h2 U* v& U0 e# l2 f# S0 I
怎么吃最有效:1 F) v* H+ {: p
( L" q$ L0 J) U( n$ L, M, C2 f
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
2 X6 i( A2 k: Q( k2 _" o" A( v0 i' h+ ^
地黄抗皱粥
( b$ |$ Z$ b, `( {- o需要的材料:
3 |+ _; e9 G- h/ E0 J9 G
' P$ i9 \# z- I熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
, @9 Z" |5 n6 M D' F3 ?0 o$ v
8 K" O Q) E* Q% `怎么样做呢:
# F s7 T, x: ~( j+ ]; O5 _2 u& j
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。# T# Q; F7 y3 p) ~ [% f( {: \
. z7 p! g9 P9 ?' H; B9 ]4 o粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。& M' b% v) H; G" ^+ m) M4 m
) l' w5 C# h' F怎么吃最有效:
4 W- f; B# }3 {1 C& n1 B8 s# }8 n2 w0 @( t" a
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
, m9 j* t/ \3 T
$ y* ~6 q) d. ~' v& j杏仁牛奶芝麻糊
9 ]6 z* l, I& g! [" Y需要的材料:5 e' v% q; ]7 m
1 o8 A1 I, V) [" |6 D杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。+ A% W7 }; X4 `: t9 f" H) `# V
- i; t8 R- V3 p5 X2 a3 d怎么样做呢:7 a! n8 I8 ^, h, w1 C* N
* q( a5 D0 f8 Y% ], ^
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。3 g1 P! \1 Q2 q( h$ K4 b
: F& y& ] K6 }3 O/ ^ l& q怎么吃最有效:3 m3 _$ [" W& ^. N' ?9 Z2 z" Y
' b; i! b# k( P) z
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
# |" P4 f. R* d0 P0 [
, u" m" I, [& m4 b% R |
|