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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
c& N. I, @. t1 \8 x1、茯苓蜂蜜面膜
# l& n! ], N7 }- _# g7 J材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
V R2 l% B1 ]0 }& j做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# G: ~. f. G0 i, R7 P! ?. }功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" g9 t; b' q& I* z% H6 s$ @- F2 S! g
2、三白面膜
8 K$ e, C1 m7 Y1 x材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ D* ?8 l3 {* a' x) {做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
) m. K! ~) c, @/ y: A" g9 {' R* d% l功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. O+ A9 O8 Y ^1 |' ?1 h3、杏仁茯苓敷
- r2 ?$ `& p4 U+ r. ]- ^材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 9 D6 Z/ y3 p3 L6 r2 ?6 u# i) T( \9 O
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) x& U$ B0 M- O, C说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 D0 m# _) o+ o7 ]7 o% d4、绿豆三白面膜 ' r2 }1 e1 b u% [
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / L: j, f$ ?* {* J) D4 d6 ~
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
M1 z: B8 z r$ P% I% a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 d& f4 |: [) j0 @3 P$ }6 \
5、银玉面膜 " a& a- k* T4 x) S- N( Q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 }0 }$ q/ l3 h; \* }- m
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 $ L2 f0 W$ H+ G# A) [
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 2 [( n3 w( D$ K5 F4 v. j
6、三白汤
& z) c/ J: j6 x2 f X2 O/ y源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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