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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 Y) [* w' W8 e( J, ]1、茯苓蜂蜜面膜 5 t/ t" A6 Q2 [
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
) R4 p2 ^% _1 @2 S0 ]. C做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 h# Y$ C/ v2 P u: h4 Y: Z0 E功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 y! B; v K8 o% {) ^1 _/ ~7 z/ n; E
2、三白面膜
% t5 b/ K( c: z" S% b材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 " ?8 w- m+ E% V
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 4 K5 d7 y1 d5 L$ @5 m9 ^
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , c5 ~9 Y$ _. O; O3 s+ F9 \! i' `% J
3、杏仁茯苓敷
# P2 X5 m! b2 y3 C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 b Q+ \' B" z: P$ E( v; t9 P
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
% F" X3 X+ M: n3 t* z- k说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 a, @: j( ]4 a5 N# A. E
4、绿豆三白面膜 9 [4 {0 z3 }% t
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 9 n$ T0 Z e" Z, _" L* t0 ~) S
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. g. k5 L1 r7 C* O, Z美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. J/ l8 u! u1 t8 i5、银玉面膜 9 V/ N6 b' K, V: i$ |" j7 J, a
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + ?1 Y9 G8 T6 ~9 g- I
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 M4 G+ B8 _3 z. a2 r: J
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
. ^$ X) I3 \, O; q; }0 z6、三白汤
k; U( u3 L4 ~, L7 X源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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