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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 6 H0 w2 |- V! W% A- H
1、茯苓蜂蜜面膜
7 o1 P3 Z" d# s$ Q+ }, A! }! ~材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 ^) V, s$ v* M. C0 |做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * L; u& ?& t3 q/ {) Y' z+ l7 G# D
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* _' e# a9 U5 z2、三白面膜
$ _) r+ b/ n! B7 H4 c, e材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
a5 ] n) J/ Z4 C4 G, `+ n做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! A! C; B, c9 a; F6 [3 Z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
S* ? g B6 ]; g+ h2 V5 h0 v3、杏仁茯苓敷 3 s' g- T, b" v9 d+ H Q' f/ v
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ L2 J- U5 Y& L5 {- f. k5 {做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 4 i; M$ d2 s7 w, d
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: N3 b- U6 ^: ?. m6 c4、绿豆三白面膜
' S$ K. a! `( L0 T6 [材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( H! ^3 _* K) E& d
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 " d6 o3 Y; z8 i5 E K( i: ]$ J
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 r& H' I. u3 N' V3 T
5、银玉面膜 / {% K$ ~, I/ Z, _2 M' O3 B) x Z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 y# l$ {- U1 r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # S' B6 F$ z2 E$ Y6 }
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 \! }) ^4 s( e4 |5 U- R6、三白汤 6 v. v6 H" K# @
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。8 K' W/ _; n$ f& }0 v
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