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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
' b0 b% X3 p' h; L1 S1、茯苓蜂蜜面膜
; [# E* ?& ~; K' t" P* a材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 `' s w+ w+ O u9 Q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- a) n" }7 E+ h [. l4 n功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" G2 y# A, j! w2、三白面膜
/ A9 ?5 r+ |; z% C- O材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 S! {$ C1 k; }( b% m. r& h6 f5 @
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* @8 Q" \6 Y* ^5 l8 `功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' }1 ?3 \* C1 L9 F& u! _, {+ j
3、杏仁茯苓敷
3 d/ f/ c; g8 B. L p材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # c$ D7 j( _5 m E& f; h
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , N% R6 c1 I7 {
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 2 }! q! ]3 W h6 H1 ~
4、绿豆三白面膜 ) P7 x3 j: X8 B6 J" q9 D# ]; N
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' b+ X/ G3 {8 ]# i做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 - M' i \/ Y$ y0 ]* J
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% g5 q. p N3 B2 R! o! p, c, O5、银玉面膜
\# Q- f/ G' N) M7 j2 _6 z5 S; r材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ h; m/ s* I" V* W用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 Q& C) [2 \) z L6 \1 B功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( ^8 O2 [; v" [. [
6、三白汤 , O5 z+ J& {' e" N, Z
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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