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话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?) k, P/ ?# k, d4 s7 n
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。8 A8 X$ u5 N2 x% R
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
% a8 k, b) s( a% K8 E x要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
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荷叶茶
& d' z4 @* i0 w/ g1 B古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
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' r% { `: d& J A![](http://taolaiker.net/fetch/img/6b/cb/6bcbeb8ad2c7b1721289a461b8526e9e.jpg)
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$ b- x8 \5 e' Y4 Q吉姆奈玛茶 $ I: w1 F- B8 \
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ; @8 `* V# Y; w) m; ]4 S1 c$ ?
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。& G' k v+ }* s- _
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; ^- o& C( R, s5 C; b黑茶 9 C6 t. |, \" m4 O! C* d6 i* t
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
- k7 L: k: {5 d+ t4 @6 L6 p黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。9 y, y7 D/ _( V, q J+ C
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+ I. P2 J$ |) G: c* `' P- n$ D杜仲茶
5 e2 y* z: O/ E8 D$ x7 }' o可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
3 ~6 q: k$ G8 b J![](http://taolaiker.net/fetch/img/a1/ed/a1eda28b19d38e2e4e4c4c5a162d7843.jpg)
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* K i: P& T) R* O乌龙茶
8 K8 m4 c# t3 o3 k$ `7 {可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。. i! n/ W+ N T0 B6 }0 Y
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xxiuzi
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茶文化宣传,不错! |
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