本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & g( C5 l7 G8 Y. P8 N, M( Y
, d7 w: e8 M# `( f4 y3 z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # o+ |+ S$ [$ d, L8 S
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 5 {" `5 ^4 _0 |* C3 S+ Z" K7 o
制作方法 [原料/调料]
: f5 d& A6 s6 H5 W* R4 C/ a青木瓜 1个
, k. C9 E' Q6 Q5 h. ~蕃茄中型 1个% o* I& h8 f: Z0 ?
辣椒 1-2根
; N" `( t" J. K; d$ z- i# L虾米 2大匙2 J6 U, B2 x" y/ W0 j
花生(烤过) 2大匙3 i3 z' v* f4 a1 ~, V3 V& ^! o
蒜头(带皮)4-5瓣
& y; p) P1 M/ ^8 z+ B+ J' i4 W长豆
6 Q4 y9 |; J5 V5 J% f. o. g3 w/ y# b视个人喜好添加
+ X4 h- p, B1 M1 Z4 l鱼露 3大匙) h) V& s) s# J7 q
糖 3大匙' D' c% _0 \/ C/ X. i) I
柠檬汁 2大匙 # t6 z) i8 G3 G
2 I6 @, M9 _, V; S* r# U
[制作流程] & E5 P3 y, s% M2 ~# s
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; z0 C5 S! o" s! d
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! [8 F- U: B, n, n% |
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