本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # P8 z( `$ z2 t/ A% V' R0 |
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
n& x% ]2 R) [/ c( w- T* I 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% P" L1 T/ B4 |青木瓜 1个
1 n' f1 K% @2 u" H0 H' H蕃茄中型 1个
+ m- I1 ?$ W3 z6 \, m- \0 ?辣椒 1-2根
. u: L ?* B4 A% o虾米 2大匙
. t5 k2 f8 p0 C- N花生(烤过) 2大匙
' e5 g6 m/ N! ?* D9 B% U) [蒜头(带皮)4-5瓣
# M* i: G% o0 A$ O- {/ [ m/ q( P长豆
( R* k g' j/ x1 ^5 g. q视个人喜好添加; Q4 ?6 N0 k( W0 C) M
鱼露 3大匙% R( q' o" {2 q3 Y+ {
糖 3大匙
6 S* v p' }9 b9 d& R! Y# E# X柠檬汁 2大匙
1 |. B) v: `/ K0 y
4 x, h+ j# u6 w& R5 K' t[制作流程]
8 P% Y/ V7 W) J0 H, b5 l8 ^(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ Q( Z4 \' y h$ q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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