本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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5 |; `+ ^- g. _$ o( v9 C 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, i Y3 ?3 a0 j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" U, Q$ y( k! s* O: W青木瓜 1个# V. V0 v& r# R5 f$ T) a
蕃茄中型 1个4 m' h' Y2 @ v% r {/ U0 p; _
辣椒 1-2根7 i' e8 \6 P/ d# k A
虾米 2大匙2 j6 C* \% d, w4 o* p6 ?/ j
花生(烤过) 2大匙* u+ y; t- V% H' A
蒜头(带皮)4-5瓣3 K! q0 T, j! [+ Q' o
长豆7 |: P1 o4 P% v5 v: V
视个人喜好添加
7 R$ h9 k" y( {& @8 x鱼露 3大匙
( }& d6 m7 a/ C0 g1 k( |& V! w糖 3大匙
( O9 ]9 y2 ~0 G& v; B柠檬汁 2大匙
5 X/ m4 C# d$ T' q F+ v) X$ `, L5 h) A1 B; }& w4 p$ D
[制作流程] " r# |( Q g% U
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 t9 i5 ~2 u! |' I/ d9 w& v
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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