|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
4 F5 d+ D* O) R; ?
- f$ j0 c4 f# D5 D4 Q- J: `0 H
5 r+ b/ j9 K9 T6 y# c0 S2 B食疗方0 k) U4 J) F& j3 k
" Z [: H5 b5 f西红柿汁：
, ?* \9 _* T# V9 o0 o" u$ o7 H, {
7 g, X7 b* m5 A+ u4 h4 g" K; y每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。/ R$ N1 L* s r& E
' H3 I. Q) P2 T& X* D- i B w黄瓜粥：
! n* l' i4 Z) h k* S, |; Z2 _) N* V. [( s* z2 V7 F
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。6 S% d3 S4 T/ ^ u' X9 e
0 E0 V, @* b2 |7 P* [
柠檬冰糖汁：+ n- Y' E8 J* h; }7 K2 l
, K, G. z; D& q$ V6 z& N& k8 K将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
# _$ L$ [1 a* d# u# ]6 R% }
7 B8 A8 P4 \, s4 ~, n" b黑木耳红枣汤：
( t, W; R2 x! s* \
( s' P* h: w8 @: h' e2 z$ I# I. Q取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
/ B7 P, Q2 r+ s' Q9 x* t3 c6 @, W9 L5 ~
胡萝卜汁：
. [% l2 C( r; w& D' {: E' d! ^0 z6 {3 F- ^4 y
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
4 V A3 M1 [7 @) v$ e1 B4 i3 ^8 S4 r$ ^% B' l" @
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。& R% u- b8 G' {! h: k3 A2 G4 ~
7 [5 s$ u. T8 U' M
, F6 p5 G3 J, d1 h脸部保养方
/ D) u' u, o& j. m( U A! }% t, N6 t6 M/ q" B2 ^+ M0 v: A
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。/ t8 g, ^- k$ J4 r; n7 ~2 k
- N0 w1 ~. d' R" g4 D$ Z5 z# T
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
x3 |0 F' v. R5 B; n
2 N3 z/ J2 U' C蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？) l1 t, p/ }. u8 }7 V0 L0 I; P( ^1 ^: C; r