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7 s0 C0 d( a* f* S: Q: {' X% u S" p[size=3]準備食材有:" \* h2 T0 V& j8 X
( q+ ^* s: {! r 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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; e) C: s( b- E8 E9 i# c+ I! \( n" p 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
k6 R) U0 t6 {0 Q" ]6 [3 K J(烹飪書上是用草菇~)
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. |; m Y' v# Y) d( K(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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# d" f' |0 R4 F/ s `[size=3]再來又到了調味料了:
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$ n3 }' o2 [) S! @4 T9 G 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 Y2 t Q- E: U+ r( X9 }$ a; i
1 [# o7 N5 M. Whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M4 c' M. f2 x# s* z" f, m# r
, `+ ?0 a4 M9 Q4 D[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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) i0 Z% |: Z2 C- k, ?0 { 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)% d E+ T2 y0 e7 b' [1 n; c4 [
9 Q% R/ x" A8 l; {0 ?* O9 ` (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
6 O$ {, `# P, P( P7 Ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL! n* i% I% N8 I3 P4 }8 ^6 t' J
$ F- l+ ], C! I8 ~# @[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 P$ V! q% V6 o
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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, k$ h. v, t! j5 D2 ]雞婆時間...............8 U" b" d$ d8 j8 N8 J
v! ?- ], L9 j3 q( ~2 w 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% J3 p5 Y& @4 X0 F1 q
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).7 K4 D" R+ M' x0 y5 H
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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