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7 t) E3 G0 k/ T' y* D[size=3]準備食材有:
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; c0 r- H; j {; y7 I 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)# i" G8 }, A: V" [/ E2 L. I+ X
& Z9 Q: |4 g8 n8 B5 O; o8 K 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! |% L6 B8 e+ n4 j* x(烹飪書上是用草菇~)
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2 L8 ^: V* G( D8 y(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ x; \# }, O9 ]4 |( J8 l- R6 o! B
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[size=3]再來又到了調味料了:( y- C2 G9 j, ?0 d
$ Z& k; \) f$ W' r- f4 o 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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3 Y7 G- F. l9 d[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). a! q0 ~1 F4 L% |
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) ^$ n' F/ @0 q% ` v" K/ a
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雞婆時間...............$ T4 P0 w8 F" P3 R, x# q
% \2 I9 F+ B, `/ q4 a" n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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