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一、 3 P3 R! m0 r- }( V7 o" K2 u
1.买来青鱼,切成鱼片。 2 G1 w- N7 l# k. ^
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
' w2 v5 s! w7 p: P$ r3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
/ O1 h; G9 E0 L" ~& ^$ I$ N$ P4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
! l* Q8 l, ^( y7 k M: \. d+ P5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
5 n; ]6 ^9 c- C- X7 L6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
: R) H: M* F; Q) p4 _二、
$ k* W+ o5 w3 K0 o4 {$ B5 H2 R; B原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) : B2 \, g6 ~' u6 a
或Tilapia(罗非鱼) : r! J+ B4 @( m- F
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ; \8 z6 T$ j) y
一条
: |# S+ L3 {5 U" M3 N, L配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
4 C6 N$ x& f1 w! x+ n调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
* F0 @1 e C3 @豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 . F, s% I# I9 @6 C
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 $ \5 j1 l9 R) h, I/ s0 I
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 % J3 }9 l& f$ q- \/ B
做法: ! h+ {& X: e4 v x5 R" ?
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) $ o N( F9 a+ B1 }
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
$ i( U& g; [* X) h: {1 w3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
M: Q4 E& d0 P1 U$ Y. w4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ' R& O% ]2 v' \9 l* \
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ) N6 U- w5 e, f3 \" Y P
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