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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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8 a0 s7 r& x3 M% y* M7 J+ D(一)什么是半月痕4 b8 [# a6 X$ Z; F7 h
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。; H; _7 G' {6 l
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
4 B3 L" l2 r5 S 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
9 e5 w: ~# ]$ @8 w9 }# l% P 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
/ ^* n ^! G2 ^% V/ F' W 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
( @( ? i% U( H8 J9 f# R: v 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。+ A0 L& l2 X4 f/ G
元气的作用:+ u' L/ `0 d. f V6 ]
1、濡养全身五脏六腑。! N v; D8 a$ [
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
" k- D. m6 F9 ?+ w- ?: C2 l 3、抗御外邪(免疫功能)。
* X" V7 G; T, Q 4、长寿抗衰老物质。5 W% x; d4 r0 I; K, x
5、遗传物质。) e( }+ \6 {, V! v$ v+ [! z
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。, K2 L% r) C& J8 X% ~
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。3 t" M/ P/ M! `6 X6 P8 {7 k, `
中医学说:“精血不足补之以味。”
% G2 w" v5 l8 {# B& L0 F$ A% a( Q 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
& x6 a; j' u0 A8 ? 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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5 p R. M# b0 B. U5 `(三)正常半月痕
- A7 O: S) Y4 a9 y- s1 f 1、数量0 p0 V3 }2 _( q. Z* x ^6 ]
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。( C& _ ]5 N; I) \! O2 w4 ?
2、形态) f, W" J6 {( ~
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
4 h4 \8 K- X' M5 h; v2 I 3、颜色7 a9 z9 E- S H2 U
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕9 ]) [, {) K N7 E d4 |
1、半月痕少
4 r5 r, n# f, q: d" V7 |. @ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。9 i2 p7 v; L; h$ t6 {- j2 }
2、不正常半月痕的三种类型
) |! t& l, _1 k' x3 @ ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
L" @: p: V1 I& g 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。6 g9 b8 m8 b& c5 B. Y
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能9 L4 A; Y* C+ _/ v4 j2 q# M
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。7 Z0 v4 T6 F2 o
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。# W R/ d7 ^4 X# [8 n$ l; c5 y
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
' l4 S0 Y* w) g& w8 p+ x8 G6 q 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。; B% ?7 o+ m, l) M) U, C; X
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。$ `! X+ p' B/ B y7 s
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
; `# I) S' V. G/ ^) _. n 中期:半月痕开始缩小。
" k7 m5 ?: ^3 N( Y7 p 后期:半月痕逐渐减少并消失。* c) @+ K, k: b6 o' {/ M- w
3、半月痕面积8 L/ f6 ~* N0 q) P/ y* O! I: b4 W
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。; \6 A, Y; C( k6 \$ s& |' u! [
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
' m' p7 F P! B* B3 I 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
4 b1 V% a1 E9 r# c 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。) T' D D e- A }+ m3 c
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。, S8 U4 Y) f: S+ k* A: {
4、半月痕的颜色
( ~* Y* R, o0 t" f; ^ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。9 ^7 i8 T! g7 ^$ @) U# V
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 \2 D- h0 \0 r% g+ i5 v0 c
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。% z/ i: h5 C" s) j
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。3 t5 L% a3 a8 i3 k, W4 ]
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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) r+ Y* d* ]1 n, D& q: p7 I- o$ H; I) {(五)半月痕与五指关系& V! T' \3 Q0 u
1、拇指半月痕——关连肺脾
( S+ |0 t- [: i 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。0 `# F) ^3 I# R5 _: U
2、食指半月痕——关连肠胃
( X' m' j5 O. M& \/ W% N: ~3 F+ u5 y 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
0 O) w& M* i8 \& f% s, w& h 3、中指半月痕-关连心包经、神志' L) d' C I Z* X& K0 }
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。* G" x0 l9 u& R" D2 K0 e: G
4、无名指半月痕-关连内分泌
2 O N* o t/ e* c8 r 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
8 u8 E- M6 K' K7 N* x3 L$ J- Y 5、小指半月痕-关连心肾, x% u2 y7 a5 \5 g0 y
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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