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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 . e& }4 Z! d# i' Y. j7 j7 }
" ?' a5 A1 I2 a6 Y3 [7 \(一)什么是半月痕1 ~9 ^ V0 N1 g5 M$ @# R9 U; n
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。+ p. c; \3 r9 k8 v i, i
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。( a: C. q/ g- E) z! W
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
& z# n0 c! ~* c4 f' X7 r6 X 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。8 [2 y, H" l1 N$ ~( f) i$ _- w: E
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(二)半月痕的作用
4 y/ O6 S3 k+ l- j# z$ h 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
3 E' t. S- }3 t0 i! l' }( E 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。! W! N- s# h e+ Q5 J! [, `
元气的作用:
' |0 u9 {! N. f: j) a/ p 1、濡养全身五脏六腑。
8 P# D0 E& ^3 R. c8 i* y 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
8 n: h' Z6 R X( ~ 3、抗御外邪(免疫功能)。$ \' x/ d) @ X5 J
4、长寿抗衰老物质。
# P) K3 N' d0 r3 K+ U/ |- V$ U# v 5、遗传物质。
* M* {7 H# O2 T' {5 f 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。/ O# u8 d& } Z7 }" [
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
! Y2 @1 B( n1 P8 D 中医学说:“精血不足补之以味。”0 p; a5 l" M5 Y$ {
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到# v) Z+ V$ N) H, b3 }& K* Y
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕% z6 U2 f f8 f$ j0 f
1、数量2 \: K1 e5 R; E% B' J+ w5 ^
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
5 L1 d8 z) \4 D) H2 P- t* Y 2、形态
& A7 y w$ |3 W+ k9 _' z w 半月痕的面积占指甲五分之一为好。0 D3 J" r2 Q, n
3、颜色3 g3 Z! A0 Y" ^% k
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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3 Z/ X5 f2 x: E/ A(四)不正常半月痕, b+ E9 J- A; \8 e" H1 z" l& M
1、半月痕少4 i( v- M) o3 ]1 V# x2 ~$ ?
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。* e- D7 [; J) \6 f
2、不正常半月痕的三种类型# F* `4 L6 ?! k' j' b8 p
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。5 Z! a$ Q5 C$ o$ \2 B5 A: Q* ?
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
- n# a& U' ^3 B+ G/ o2 L 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能" A3 `4 X3 L) J! d4 Q
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
* X* e% R, g9 c* C3 l1 g" I! ^' g ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
( ^9 e9 d5 c4 Z5 t* ? 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。; F- U/ W) j" V+ g% G! D$ V
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
2 v. y' r0 u% O5 @2 E ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。! p4 G, E* D! z8 y1 f
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。( t1 E' R- k; f% {
中期:半月痕开始缩小。6 t! T# t X9 ^1 x2 R
后期:半月痕逐渐减少并消失。- P" y+ j8 d' V
3、半月痕面积, @% x7 n3 {, W3 M
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。& H$ N5 J4 ~# J& X" x
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。9 h2 a# C4 B( ^) I; S
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
( S2 T; Z& [" m/ p' E: w; Q2 K 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。0 H& S$ H5 N1 s0 n0 n3 b4 g7 Z
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。) Y( Y- A' c2 K) ~% S9 L
4、半月痕的颜色& V% g& i4 z" Z) T |& d+ s
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。1 D0 R! H/ U) a: i5 w$ F8 R
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
3 ` _* G. a0 e6 Y9 e, H! W' C4 H ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。' {% l& o* q9 r0 h% S
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
8 S: O2 @6 e3 I1 K1 B" g( v* O( i% } ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。9 H, S$ V% @$ k9 O
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& J) H3 s9 @4 d: u/ c9 j(五)半月痕与五指关系
! d! o: m6 y4 }/ o B 1、拇指半月痕——关连肺脾
: {( h% Y/ Y- S9 C 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。4 C& K$ o) `: @# }* a/ w; X0 C: _/ n
2、食指半月痕——关连肠胃- b6 [. v) r2 r, t9 W# z
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
3 Z; [! }7 u! m, | 3、中指半月痕-关连心包经、神志. P' a' G0 j% H Z6 \0 h, V. D
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。( j; Y$ j3 Z2 [% D
4、无名指半月痕-关连内分泌
4 s7 \, \9 p: R 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。( y3 C8 ?* R2 c
5、小指半月痕-关连心肾8 Q# a2 v4 B, {5 g
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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