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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕- y |. ]8 A- F+ A
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。: d+ \+ T4 K& g* G, Z! ^. V$ Z
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
* Y% K/ i& o3 Y% ` 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
, R0 K2 z2 h& S1 ` 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。' P% d \, K% x+ O( X9 ~! N
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, i* ~( n; w8 t/ G4 d(二)半月痕的作用$ u7 v2 L- V& @+ {2 A
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。/ q# |# W. k9 r7 E3 r# F) e1 y
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
+ ~1 w+ o+ L9 [+ c2 H; F 元气的作用:- Z L$ d0 Q4 p( B" k% L
1、濡养全身五脏六腑。 s8 z8 {" l2 k5 X
2、推动五脏六腑气血的正常运行。3 A( m- \% T* ?0 r2 p) q8 }
3、抗御外邪(免疫功能)。( M9 S1 E( Y8 J
4、长寿抗衰老物质。" y5 j; q$ _3 n9 V4 P( g; r
5、遗传物质。6 n1 w. d& y8 k2 q2 d( {
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
N. R+ V; T6 [9 o7 z 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。- Z" a5 o$ K, q# M1 U- ?- J& J
中医学说:“精血不足补之以味。”
$ J# ~7 E$ T1 G) l% }; P 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到1 w# n1 u' j; k% J; ?+ y( B
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。3 Q1 V+ L, c% z, H* ^" c+ S
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(三)正常半月痕
6 }. p2 v: k" J+ J: n. Q, N: ` 1、数量1 c' |0 _8 v! C& a' J& M
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。! b0 |2 J, I- { @ M; L
2、形态9 u: Q1 g) v S
半月痕的面积占指甲五分之一为好。$ n! v4 P S9 n! Q7 w. k8 n" n
3、颜色6 K" r: K+ C* A9 a" j1 w
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
: W3 v7 ?; l! c" _. D 1、半月痕少
! y3 e' L: ?2 T A7 b: p 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。2 p5 h& {9 g8 D" w H P
2、不正常半月痕的三种类型# V+ ]( q+ T0 s& P }
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。5 M0 A2 F2 t' ^# G5 s! p4 @
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
$ E! [3 |! P% t# G1 N N 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
! |) b$ Q, @/ D- g/ I 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
3 [" i1 m. a- B/ q( x2 c ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
$ w# I) {8 b# R0 C7 S 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。7 F i- Y& P' a( M5 {/ |2 } h
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。1 h2 I6 k" P$ ~+ S" \! f
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。8 Y) [! z0 y/ b- ?
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
1 h6 l( v+ C O* f 中期:半月痕开始缩小。7 V, v" Z; V; M4 Z9 i
后期:半月痕逐渐减少并消失。
+ [1 k7 r1 l! t) V. J1 x6 H 3、半月痕面积/ ^. G+ F# H- X$ w D7 w0 N
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。, `. H7 y/ K$ L8 E# |7 E
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
4 W4 j! E3 k* y 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。! @. q" u! d1 l( W0 d8 A
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
( V. U6 q( N( A! }" J ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
0 b. |# D+ A" j# W/ U! G 4、半月痕的颜色
6 f6 P% c: v& A2 A9 f3 s' |: z- e ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
U2 J9 V1 o9 x ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
: U8 [ ?' i& l" w! N ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。; J* U, q5 d" W' g; y6 I* Z
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。1 M, ~# ^* Z+ _ R
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。$ U8 T4 I% i+ T) y
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# i: M8 i. p- v$ C9 l" W1 _* a(五)半月痕与五指关系
4 e1 i( G0 X0 n8 m" N# F 1、拇指半月痕——关连肺脾( _( }) E- L3 Z, K
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。9 p% D% r$ o, }. }0 P$ [1 w! D( v3 g( i
2、食指半月痕——关连肠胃
# C6 u: L" V3 e 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
& |! m2 H; ]% }0 H7 Z 3、中指半月痕-关连心包经、神志! { l5 D* K5 o& n2 l6 S( W8 r
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
0 W7 _) U k( } n1 d/ O 4、无名指半月痕-关连内分泌6 S7 [4 |) J+ `
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
3 y- w" \7 m* O7 X# u( ^ 5、小指半月痕-关连心肾
/ ~0 q( U2 `/ ~3 H- K 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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