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忌糖：- E! ]* }/ S8 W0 u1 p* k
" A. O! [% l2 s. F5 s3 L甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。4 x# q a% j- L. H( @
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。" o* d3 }4 w9 ]% Z% M+ C! }
9 d$ x( T. r4 y忌烟酒：
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8 x+ U7 _, c; m香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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7 z1 I' W. d: ?1 G忌辛辣：
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, s* ]9 m9 a& F, m辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：) J. U1 V9 T4 V# o
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：- ]: b6 k( K% ^; n+ @0 N1 x+ s
* X/ q! ]1 \2 G2 b8 B长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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7 f4 j# X7 l8 f; }, }4 U. C忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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