|
忌糖:
2 y9 E! l0 D. U7 n' Q. F' f* ^
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。) J5 W( s, u. @, U
' v! a7 m5 _2 s4 @忌油腻:0 o6 t+ W8 P) N
; Y; W6 n1 y$ _/ ^' [5 ?
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。9 v8 F1 ^% D2 F9 u$ \. b
8 W% g( y& {& G8 K- R忌烟酒:
$ N2 C, B" ^2 n4 b) u
$ ^6 @& H% p- S% h8 e# _7 L* g香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
2 a ?3 O. S$ Z0 g$ o+ z, r6 B
% A. ?4 {9 q4 q忌辛辣:( o. D T$ Z" W% n& q* {2 d
4 A- t0 r5 _0 r/ J& K) @+ [/ V# k辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
2 \) i, \1 s4 Z' c! U
" g* C" b4 {: D忌染烫发:) L" y; h X' W* d8 J, l1 k, {+ h
) E, Y' t# t) }' p' C2 E6 N
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
* I8 ^4 y9 F# o3 E6 z6 h* }1 `# M2 p" J# i) y% a2 F& y2 b
忌经常戴帽:
& v+ B7 w1 t6 H B. q; s% s4 i6 N
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
4 d0 S) i2 D' N( x6 L* U( s. N& E& W( p: D! p+ e& P& c( D) G
忌生活无规律:
E' v4 W! D8 B1 a( ~! D J7 y% J. t- F) q
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|