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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。% r8 N0 n0 V( C9 n& W( d
# f: |8 I( t& P7 ~; a症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 4 {2 \0 H' m/ d' y3 l( _
. M; _9 B5 E# v6 ?; F% {诊断:干火
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0 j" W9 t* C+ D1 b/ R治疗方案:用水淋灭“干火” $ F8 E5 w9 L: A3 \3 t9 U
, S; R& O! I. |7 ~9 Y& x$ a/ } 晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 6 l! |; y' v3 t
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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: t) x0 ?& _ X4 P" \) ~, q) t 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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9 y! z' j7 S/ x$ q' e: y, y3 d9 |症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 ; D- E5 e1 R$ U* \& `4 K
: _7 T' V+ d' |! H# m# W' P8 _诊断:心火 , ?! s2 S1 v- e; N+ X! ]. Q7 {
5 p8 c$ Y+ n/ D% V5 X治疗方案:舒畅 2 S, V8 @6 i" |3 F, B6 V) F- s/ {
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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9 y t& S8 ~: a0 Q) f, G9 d 放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
& N' G* f9 ?0 W! Z$ s症状三:带脓痘痘、干燥 5 m# [) l* K$ r& B% }
( H( n9 o* J* A* g: Y" z& T诊断:内火 3 x- P" h( K. N" ?5 ~$ s! q
2 W5 E$ ^" k. H) @- d! ~治疗方案:舒顺,清解
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# r, M6 \2 Z8 p3 l 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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: b8 E; i0 r! B4 X5 E1 t( R( L& e 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。' G* q4 R; h8 ^) w( y/ L
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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