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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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* [0 Y) k7 Q* V" T2 n9 o症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 . W x4 ?+ a' }4 ]
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诊断：干火 ( Z& v0 o+ X* b
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治疗方案：用水淋灭“干火” 6 e- c2 f" v7 }! t2 [, L, `' X: V
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ' q8 l. Z! R: R+ H& V7 x# n
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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, h7 v. _; E6 O. B m5 j2 r 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。" m0 ` g6 R. o2 v- l- a
/ ?- ?% |+ T" [症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 7 P5 q0 o! x. }0 B* D9 n
; \- i: J( q' j0 N诊断：心火
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& J- V! P' H0 l, O8 }治疗方案：舒畅
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0 M& C8 i7 d# `' C保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 8 ^# T( m6 A- y( h6 `; h
}+ v! {1 w( {( m3 S, ?放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
5 t9 D. h2 s/ \# p. ~. k症状三：带脓痘痘、干燥 ) e3 Z/ P o0 v
, W3 T s. r# j: p诊断：内火 5 E5 _/ [: g- ^4 Y0 t% a0 W
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治疗方案：舒顺，清解
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. A( L, P# @# B8 E& Z( `吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。( K* C1 `, H$ i# }3 Y/ y+ m& N# ^. q
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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