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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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! W7 t$ z" K! ^* N3 r" D* Q3 c症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 2 q0 E5 i S; U o. X
9 C& H* I) g& L0 k6 x诊断:干火
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6 R" M7 Q9 ~2 c/ ]* o: a) D) s% i) x治疗方案:用水淋灭“干火” : x |7 l5 M& m: D8 J8 ]
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 7 g5 w- ?+ W$ I3 R# C5 j
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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* T2 ^6 o3 G$ q' X/ V 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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# k/ O. x& V8 V; F/ T: ^/ S$ }, h症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 7 h; L5 o/ u" x+ d. p
& i% Y; P9 B3 J' n+ M4 m诊断:心火
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治疗方案:舒畅
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 % |% `, I6 Y. X9 r. @
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。8 L) C, b/ h( q6 N
症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火
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& t. f) k0 d9 d: k) U治疗方案:舒顺,清解 % `" `3 c3 D6 W6 h2 A
' e# @- U* e: r$ p8 O3 o; H 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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$ e' \+ z f+ X/ E+ @$ x8 A# W0 e+ C 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。. M9 Y, J# P: l9 W
6 t: A. m4 m" A" H[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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