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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 . i6 t2 F) b( d: J& O1 \
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 D2 f* [2 R4 l c' f- k9 u+ I
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
0 k' u' H# p9 i/ e8 A# T% E8 D3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 U! `0 `& H8 A- P4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: O9 x) W! v8 i/ P" `! E
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ V' h: r0 O: t6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 g, g' f. Q7 M
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ K" q$ a: |3 u% w6 L( t/ k
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ i# O3 W4 D4 e; l" ?% ]9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
, h' C# w s9 T, o, {( o5 X/ U10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！1 ^5 I) K4 g5 L! Q+ \/ m3 _7 L/ j
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
$ C8 h! \/ `7 p5 u: s12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ r4 d# y* D' z) E$ H1 H* Y0 M
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, X+ x: ~$ b# }/ _; x+ S14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
8 S A' w0 c( J2 Y15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) s7 B7 R9 `9 r u
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
+ e/ o! o# E% L$ _" v8 P( \" E$ E17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔8 ]3 F* o, M" B* s8 t9 \- d& z3 h
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：. I+ S/ A! f% @& Y
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
5 X8 v% a$ \& y1 n6 ?B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
: g) j: K8 z- X* v/ l: a7 a* ?C.每天早晚各运动一小时 # V5 z2 {' V# P# }% F. ^
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
- F5 I" g1 Q* W3 o9 d8 S" L0 qA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- W4 }! w8 X! \4 _
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
8 L" C* v: D3 q* y7 R, UC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。% w* _9 K4 D$ \4 f/ b% n$ Z/ k+ C
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 ?3 ?# b$ m) C4 \% y) v
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ i' Y, v( j: D
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
% S! ^- U- |# g8 v8 ]B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 o9 j$ i9 g7 a; QC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44