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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * G- ^: q# a( }# C! d8 U2 B
, b3 Q. V, X& @6 R20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ f; Q6 ~4 T# h! D$ N
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！2 v: t0 z; a/ J6 M9 M" N
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 M9 {/ q8 H0 S% T5 P2 `2 j$ F* t
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; ~; G, L7 P' k5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ G( P/ V1 J5 ?0 Z6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 O2 a* d9 n; ^/ Q% P- C
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 m5 w- E4 c0 M/ J% U0 V
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" J! s# u0 A _+ p ] B+ q' D/ G
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 _ |# Z* U' }% |$ V* m0 y0 o6 Y10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
2 T7 {( c; _% X; {1 S7 ?8 F# c/ B11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
$ z) W1 F. q: E8 w/ q( v12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。: c# y! F# ]5 W2 q! n0 F% U
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！! N) F- M- s% X: n3 S* t$ c; F
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！7 |( B" |1 C( u; r5 e
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
( ]# {5 R) t; t2 J, |$ S: l16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
2 z8 L% M# Q; [17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔& b9 v# P: M$ z
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
; {4 v5 d% D, A7 vA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 Y. |# N3 j/ h( o) IB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。! T* D, x* V/ ?# z# Y
C.每天早晚各运动一小时
6 t1 Z! |1 p1 o8 \19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
8 u0 }( H9 S% H X" UA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 c' w+ O$ q0 A3 ], |7 J; |/ n
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
y% j$ J/ ~' f) |C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
9 }$ G# k; q5 ~1 K. W5 m1 K; `% QD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, J& A5 K4 P4 f2 i+ X20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 ~5 o: p8 ]/ ~% {- ~8 _1 m" bA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: O& d' v3 L: }, J1 ?
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( Y! ?4 N, i0 b, X; I
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44