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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * i: t& J3 z! W/ T
- u6 U& t! \2 Y' u$ Q: m20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 g# i; r. h8 I* w
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
& c, [, I* S7 _( I. L2 i3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- g5 ~9 z: j3 a6 Q! |3 r2 a& w1 F4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; u7 J" t# T' o7 m" h; u5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" J: S/ {3 w4 e ?2 i( S
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
8 Q- \% B3 u5 `! m, e( {0 e7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ R! b ^6 _! g! R5 Y
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 E( Q+ a3 b. n2 w
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 e6 |9 i+ g* C2 I5 G4 a: {1 A10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！- A S% H" o$ C3 T/ ?8 Q S
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# R+ ]" R* R, n+ J, D2 i
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 ^$ d8 V$ J# R- ]
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！: q2 d+ f8 a S& e) W( z
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！: E; L! ]) m f$ W' o- R# H! W
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
) Y) N. X1 y+ X! v+ N0 m16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
* g: k3 X8 t5 |17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 x! m+ [) M7 I) K5 O
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 j6 @/ ^8 f# ?6 o3 AA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. r( U% V H. S# ^% n/ v
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。+ N) r1 h* M. G/ w
C.每天早晚各运动一小时 ) Z1 W( l3 d4 ^; r4 |1 ?
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 t8 Q* c, o( _+ E D+ fA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. H3 h+ y! W" x3 M: g3 O I' @- P
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. {/ ?: g! }5 X" X8 y: yC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; F) r: C( Z8 tD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
8 ^ |- ]$ T3 V& w- Y, H. u20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 X. h4 I$ B3 q4 X. u+ \ ^: V
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 b0 D l' A+ M$ v4 }- S5 uB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 n' d1 k! [ @3 h9 s; F; \C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44