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1百合排毒汤
% k6 \" T" X4 U7 I主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) E6 s: p) Q$ v; P; B材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 l" ^1 i! b C% i
方法;用水煎服,一周一次# \' `- T: L) }+ ]; q6 ~$ q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! \6 E4 }# P& ^9 F5 b( g& F2玉米须菊花茶6 `2 V1 U2 O) B" k( S4 k8 Q3 z2 h0 l" t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 x9 _* _+ K, l% {: {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) r5 \% J8 d, F$ Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' X# A5 T. w1 n; F# l1 L8 g
当做平时茶饮, e7 K3 I' k F# ?1 ~
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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