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1百合排毒汤
/ ^8 A# }; y! ~5 J* ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 b) B1 p, }4 H5 T V; A
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 r) W- h' {- i( I( b% Q
方法;用水煎服,一周一次
% e' T" h% F- x+ q, x3 e3 Y. d功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. p# y O) ?" e1 Y5 b4 a' [. W2玉米须菊花茶
+ \4 @9 `, N% U" C0 d1 r玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% X) W+ S I' m7 I0 N
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) ^ @" q& U, i3 C# ~; a$ A
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ v8 h/ @$ e' f0 C3 G* g1 f
当做平时茶饮
4 r; Q1 B$ Y9 \0 Q* O G+ N有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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