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1百合排毒汤
( d9 h% _! ^0 G6 \+ l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" `, D1 t' k- Z" g- A材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' \4 ~' ?& }! T
方法;用水煎服,一周一次
( H: \3 s! l/ Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' C6 e8 \) _% u1 K
2玉米须菊花茶2 R$ e4 i) D9 n j! R, `0 a2 _$ `
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ r7 D* B/ Y1 n# S) `( a
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 X" U# X* }2 h- t/ N5 o! K0 b% g0 u
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 `' ?+ F5 H5 [当做平时茶饮
6 N# T: O$ H- p) Q+ ^有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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