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1百合排毒汤. r% }$ ~4 C5 w5 K3 m' n( d/ H
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 k7 D5 q; I) m8 }5 ?
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 x* Y* M j7 v$ s9 e4 i
方法;用水煎服,一周一次
' q! z( } n' T! u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) ]5 y8 n3 w' C& C0 o
2玉米须菊花茶
' J A! ~8 y; i" g& T* F玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. e. V: C$ B0 \$ g& m# k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ E4 k( s$ Y6 d2 X$ ?8 q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# f9 Z0 B+ r6 ]. J2 Z5 T0 z
当做平时茶饮. \, X. T5 L7 u& \; I) F
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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