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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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- z6 t' i* G3 E$ U' I- _ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
7 Q- O6 R) R& U u' C* q3 m7 U Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。6 a/ l8 [7 T4 N' w {
: v+ F( e8 b" T* k* s 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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' m; A9 f3 _: J0 T `7 S 养生保健药茶, d$ A6 \3 h$ Y b
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。4 P% F; A; h! i, p) Q1 {# W% ~
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。8 m0 p$ [6 H2 T6 L
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。1 j/ n# b5 m' w- e, z
( O$ `1 ^# Q0 |% A/ c& g3 X 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。# f; l! t' K8 A( I! M O. w3 ]
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。' ?, P. [5 f1 C! ^3 r
5 ]5 l/ o) g: G- |' w. C 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。+ i4 K- E) Y: t: U* d8 V( J. Z
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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) M% h2 R3 H3 P7 a0 Z* B( a 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
& k( ~9 {/ T* c6 m( L Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。& y# f( B8 {6 Y* _$ m! l& a7 ~
: K, w- d. C3 r, y& E9 V 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
6 ]' Y/ l* ~* V% p# h/ T Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。0 j- i! Z+ @. y( x5 m% k, ^3 F* H
: D( m# N& o* l! j6 { 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
7 g) j1 [. a! V1 [ Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。9 p) Q: D6 Z7 {0 S% X" l, \
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。: w' j$ u$ {: b" {6 u
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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0 B6 c# M: R9 v6 S0 j8 E% @ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。4 I; e0 ^* j/ r. g3 M0 k
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
5 S0 [- ^' _% h& c- s 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。3 R7 X7 Q8 P3 y$ \9 K$ M
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。* {- C0 e( m0 W$ W# K( k( b- J
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。. P0 w6 c! k* e; o: }) C
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
" l3 A: ^9 Z: C8 n) B Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46