|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
3 F5 p9 T; I8 h: d& i/ V4 @' ?* D0 D6 r' o. E/ q
" Z3 j8 x' m5 A3 | 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
4 [8 L7 | N+ M6 X7 I7 `; O Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
3 F6 z) c" w0 s/ Z% E$ F- K6 L& R7 K6 s1 A
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
5 E# z/ C, U6 ]! ]. t; Q# R% r1 |7 A3 @9 E" v' ?# Z
7 m. t! }& R1 i' \% r
养生保健药茶5 d& H$ W S7 N. L$ r% D6 E3 |
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。" E, c" \9 K& @2 ? j" s
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。$ P" }1 k2 Z/ q: C
2 J' w; g& d( W) p) {0 _ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。% s A b8 i5 e! Q- |, \
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。8 s: b$ x k- c( B6 H, Z! l; M
4 Z8 L! ^9 m' |9 A0 ?0 v8 b
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。& I& N5 e% c0 W1 T* P
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。7 c8 V* L R' \6 t* ?
5 y `- l5 s; I8 S$ w 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
" O( B$ V4 U0 T& G( w& k+ n Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
9 [, _ x; n$ Z3 ~+ S0 j( y$ w, |' r3 t. J7 v6 \* D) m
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
: P2 W5 ]4 V0 j+ q Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
! g4 j, _) Z, `7 q( O. Q% B1 s9 y* y5 G1 X4 d3 M1 m) t9 {
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。- @, I4 i# D+ k6 _7 I$ ?( ?
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。5 ^; ?. s) m0 x" c( g6 b' N# o. b, Z
: o0 G+ j; ]; n: F/ ?. Z
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。# o3 {! b6 E" Z3 v
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。7 B5 P- c- w! y1 _6 a, s
$ R- @1 W2 M" Z! j9 M4 f' v$ `7 g) V
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
G6 V. C: F4 l4 Z- H Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
4 l) |& ]7 e! ~' ] h' q" r5 Z: F2 V. G5 o
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 M! S; X8 ?# l( P% L/ O3 l' t0 R
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。, S! k+ T) K y" V
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
) [0 d) u7 n* C5 e. J. K9 f Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。' M* i* `3 ^6 Z5 Y/ c {0 b
/ d% m+ T0 V$ B i; J- `% e; K. ?/ g
2 \$ B1 T$ C1 S4 G7 ~ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
5 V3 B+ j6 h# d% }7 K }+ t# P Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。/ y+ J9 [0 ~5 e
+ g$ |9 A$ I; m6 l# ^2 F 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。, _% o0 t2 a& H3 D4 O8 \& g
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46