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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>0 i% E4 X0 I( C, y" s Y5 Y2 r
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, h3 k0 J8 [+ y* m% g+ w8 ^8 l<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
Q3 _: X7 `' T( S! Y<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
m4 C; ^9 {8 l1 ], K<P> </P>& m8 e8 @$ _1 T
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>8 |$ r2 w# L9 g6 A8 ?0 w
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
6 a/ i4 |6 Y7 ^8 U, p5 x) D4 }<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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- I a7 \0 K: S<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>3 f/ D4 Q' {- o& G
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( i" u) z, Z. ^+ e8 S1 L+ O3 @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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; h W! V, X6 e5 E+ N<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>3 E+ l% d: E. t1 {* q0 B+ x4 c
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