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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
0 I, M; f, X9 {1 a9 P                 
7 K6 U  |( w% p9 d7 Z' R2 L9 x  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 A2 R  g  R, X% `. W' o! S. C0 k  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 + `+ x; t% f. k! h5 X) @
                  + }! a8 \7 Q) t7 ^% d2 W
  2.柿子 # y& M1 a0 D+ b) I" N7 j) p4 Q2 T
                  ) F8 x5 W; Y9 n9 m. M0 V+ ]/ I& }. e
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! g4 o# e7 \* w* ^$ q) q( ], y                 
; ^* u% I3 V0 I: Y) H( E* r6 k  3.香蕉 # z. R- ~- a# L7 X
                 
! x" ~" ~1 J" S0 X9 u' {/ Z3 G* v' h  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. U! L+ J0 ^3 I. X- [! _. n                  ( T) P9 _$ G+ D" c  s- Z! q
  4.桔子
4 g! L6 }* i- g9 w& {# Y4 a                 
( c* B4 ^+ ?2 I& ]) ?  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" k, Q7 t4 A3 Q0 W9 V                  . W* C# P, x. \: Q
  5.黑枣 ! }3 v. a7 Q! t2 i; A
                 
  l+ s# k9 f' R3 T5 t9 h2 J  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
' j) k! C7 k  ]& o- ~                  4 z8 x0 y- G, d! a& G
  6.鲜荔枝
, L# j% F9 O6 e" R1 c& E                 
3 x" A0 ]% }: }8 Y  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 b0 a  b) D. v  r' a
                 
+ h. L/ t( \: X' Y  7.山楂
7 h. ^% h7 L. z. @: {$ z- D                  ; s' [, }1 N0 ]5 Z, x  I/ h
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 T% _7 E* @5 e) ?$ o
                  + K' @( L- q: N3 W  E, `
  8.菠萝
) @# k8 `, [% y1 Z% z                  4 }: B# R( b5 O4 U7 {$ w4 `: r
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 f) j# d( _$ U. w3 J9 ^- R
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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