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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ' I9 ^9 T: C) R
                 
8 l/ P, B6 q+ s  c8 n: A8 Z0 S  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& V3 K* x# M8 N3 X! m" j# F) T" i  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 d( T7 f% B- G: a+ }5 V                  1 w. j/ o' \/ l' L
  2.柿子
  F/ v1 O7 ~* N( s7 K) a2 [! d                 
3 u, H! s3 L  ]  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; i: Z* s* M8 U9 j- p8 ~1 i1 M) j  G                  ( z6 s- m7 G  P$ A" W
  3.香蕉
: o6 g: r' D9 X1 u                 
( ~9 V  J% s& \; W, F" Z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 . n# _2 j0 g4 @9 I
                 
0 ]# F' }( c/ X0 I6 d  4.桔子 / X5 i  X  J+ ]& a  M
                 
2 a% o% I( u" V8 ?/ A  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / O, Y1 v+ T' q! H$ z; ^
                 
6 D2 K* [) M7 P  R+ L  5.黑枣 * q. ?' Y% e* x0 h. l
                  3 T6 N2 S% W3 l  `; O
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
0 A/ Q8 r$ k- d2 |+ F                  0 v. g( }' z9 u- K: |
  6.鲜荔枝
8 v" k2 {( I# q$ \                  & b0 H: z. e& ~. K( G
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
0 u2 j5 t! v2 n                 
# [7 D3 E! u- E+ V+ r* d  7.山楂 " P' w( f4 I1 H* B2 s$ Y
                  $ S3 h4 Z, g. j6 a% m. Z
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ; l. p, ^, B% H$ k7 H
                  * Q5 y, F" v' e/ [" N9 }( H
  8.菠萝
+ D% {4 s' y4 `3 \) J                  1 w6 J1 b) s3 X$ r1 i! V
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( Z5 b: H3 A, K& L% e5 k不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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