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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
$ H# c; o- n8 q! R" c7 [0 d                  & B4 G! b; k( I7 v
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
# e0 K  n$ L- i$ r6 X% M! L  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 8 d' m/ @* {2 L7 \; U
                 
5 b- S1 d/ A" p: a# l  2.柿子 1 I; |1 O& C2 D
                 
: p% l1 U9 E8 e7 A6 g: U  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 % T4 x0 E, \$ i/ J
                  / n" m+ l) o; e& K" j
  3.香蕉 $ q; A7 k$ x6 q7 J3 ]
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; ~8 {* v3 J8 ?5 E) t& t
                 
0 K3 g1 _; E* H  4.桔子
+ r% y3 S4 U0 B: s6 ]# X                  6 t/ A: [8 T9 U+ l% W# H4 |2 ^. S) x
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
* T8 J; ^" b! g+ c                  / Z- v0 c6 p1 r4 E
  5.黑枣
/ w2 p: [+ n# c- S2 p                 
/ d+ T2 G3 f4 J( {. O! ]! B  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
$ \$ M1 l' ^& u1 L+ F! C                  ( `, y3 p8 v. \/ h3 Z
  6.鲜荔枝
  G1 u/ C) E! z5 z                 
3 Z) a; ^% }* `! ~8 P9 n  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & S" r  q5 F0 t
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  7.山楂 . U3 \( B: T) x* y5 j* m% N
                  ( N) ], E- m. ?( R) S2 N
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
! o* Z) r. z* e, _2 z8 b( t                    Y- D1 ], Q) j  x
  8.菠萝 # [6 _8 F+ J; o8 c4 [: V
                 
4 z7 A8 u2 j3 d( T. |$ G+ v  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
! ]& O5 @& t$ S+ \% o; C) H( n( K不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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