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额头痘VS肝脏 $ ~( ~* G) z F: r
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ' X( [" g+ T5 F- V: D
长效建议:让肝脏按时工作
7 c/ n& a! H" G2 o3 c8 a晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 t c- D- l; l8 J4 r5 a2 f哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 5 y# i$ \5 C. a8 M* }; r" ]/ `
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" ?7 W' Z x7 p" M鼻翼痘VS胃
, K4 R' A' i! i. {5 o* k$ ^: q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& d8 T0 I/ W" J+ Y- E长效建议:少食刺激性食品 : F2 V q# R. @' i+ j/ W; o
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 8 V) U: Y- Z* ~! J6 @* N
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
5 m# H& [+ M. i- F- q3 }4 I长效建议:舒肠助排毒 % ]0 M" A" N+ P* E
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 O. l! y2 ~$ i. W2 M$ X ]; C
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3 A7 N9 g9 g9 X" ^+ I% \1 `& M" o印堂痘VS心脏 # H. [9 G* V9 ?. |
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % X$ ?: h( j4 e, t$ R
长效建议:注意保护心脏 : b' _8 S% M, t9 }" n0 r. B
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 - q' Q; D- O+ n0 P
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. {! v6 @ y1 R' F9 [( C% D F发际痘VS毛孔 $ k7 W' l" ?/ Q5 W5 H2 C3 {
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ; Y( X: K2 _/ x& J3 `' L- H @
长效建议:清洁照顾边缘细节
' M- m! K; e7 M; k每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 Z6 x- |9 g' _3 Y5 q* u3 a
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左脸颊痘VS血液循环
. Q0 n: W S9 X i R左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( C8 G! c, j' a; w长效建议:加速血液循环
: o1 ~2 T* h- C$ t& i- w不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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; ]) m& I! C5 ~" [1 c. `- \, M! c右脸颊痘VS肺 7 t7 _4 h$ f, c" v2 Q: E3 F; C, N& I
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( _ m8 z$ }3 p7 u+ b
长效建议:禁食易敏食物 2 w1 a, _" F+ v$ s$ p" R
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
' X/ d& q# G' [6 g' P5 C2 p是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: F, V: o) x, H长效建议:给胆囊减负
; n3 S! ?# E4 B# l5 H' Z, }每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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/ H! E+ Z( ]$ _9 Z. [腮边颊痘VS淋巴循环
( W6 h' W, R6 F长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% T, Q7 X9 H: ?8 P长效建议:促使肝胆排毒 ; e& k) A7 p. d( Y" u1 i
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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