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额头痘VS肝脏
+ P' d( f% j- q2 l如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 / t Z3 J j8 n# f7 ~
长效建议:让肝脏按时工作 0 @. j( ~7 O7 ~1 s4 D: N8 [
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
* z4 C; B' X6 H* ]9 c4 c0 T2 j5 r哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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* |; h2 u' B- u2 W. M- H鼻翼痘VS胃
9 h: r \' m. ~6 s- h+ b" o当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 G6 j5 l1 }6 F& e2 p
长效建议:少食刺激性食品
0 @8 O3 l4 q% }* X减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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0 L. E/ r4 l8 |/ }6 U! J# w唇周痘VS肠
: w4 l9 }' Y7 `; H2 o' V! N便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 1 a) J# p. \+ u# T( j- @) G
长效建议:舒肠助排毒 6 [& [8 a& L" h$ j
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 R M/ f# M, a8 t# A' ]2 I
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! i# l J" ]: R; s7 ^# l印堂痘VS心脏 ! w* g' ` x5 H& e( ~! P$ U2 p: K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* y7 }. c. b/ R" D长效建议:注意保护心脏
% ]4 X; `% }. V* n! ]远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' L K8 u& X4 P: Y" a5 k
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发际痘VS毛孔
' b8 X7 o! c9 q1 i2 h8 \* J X* u9 I- u1 q" T因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( x) u. D. b- d* H" G* g4 y6 v: f# e3 Y# I
长效建议:清洁照顾边缘细节
2 n* }2 _4 q0 L6 c) I9 i6 K. W4 z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( m! l9 N" Z9 b8 x5 Z3 p0 X/ E
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" I4 p6 z3 J' j x* i左脸颊痘VS血液循环 ; a$ J$ O: r9 E; q% t3 W
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ?' P3 E. F% D; V4 a0 Y) l2 @
长效建议:加速血液循环
. |+ E+ E4 n* U不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
5 D: x5 d; b1 r, K右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( K) i0 e% ]1 c6 s7 u ~长效建议:禁食易敏食物
8 B3 o M# r4 g$ Z. p停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 |9 [( R8 o6 r8 T W- T
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太阳穴痘VS胆囊 # t# }- c1 y* }- D4 v
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . v) b- o( X& g5 Q2 h3 W
长效建议:给胆囊减负 6 s. V) E7 y5 d; r+ Y2 _5 N
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ; c! [/ w0 K5 c/ }$ D+ m
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2 s& n8 I+ n2 u$ J4 t+ Y腮边颊痘VS淋巴循环 * w9 S) v7 `# \) j9 ?/ d; G
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) Y0 b' @7 t4 K3 F3 ?: v3 g+ w
长效建议:促使肝胆排毒
7 a# `; k( G6 b% c不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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