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额头痘VS肝脏
6 q. I7 a/ ?- W2 B; x, n0 R6 m如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
# r& b! T# t: x& D长效建议:让肝脏按时工作
I7 u, q+ p/ P6 K晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 - m+ G0 y6 i) q" H$ N4 H% g! n, o( ?
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & z& i; W+ m7 H
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1 D/ a& o7 [# S' d( l! [鼻翼痘VS胃 1 t/ N" J/ m1 s! c
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 2 f( B* o4 Q* E8 n; N
长效建议:少食刺激性食品
+ b5 M0 B: g- ]; F- k! j: w减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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, g& x9 m" ~; i" S' f/ R唇周痘VS肠 . T& i9 Z6 a% x! p& o* O. O" X
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % j3 _9 X, L, o4 s6 A8 M$ |
长效建议:舒肠助排毒 2 ^$ D! A6 _) U ~3 e4 z
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 Q+ l" `- S" i( s" E
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印堂痘VS心脏
6 ^4 p T& `0 D$ N- K出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 2 `* O4 z5 [ @# k3 q1 J( d
长效建议:注意保护心脏
7 V4 L$ a* H: g3 Z3 t& U" a' \) [( O远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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, q' S1 J8 E4 g3 Z8 Q0 Z发际痘VS毛孔 . }/ ?% m# X3 i+ m8 W+ Z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 v1 N/ X L- u P8 K. X& D- i
长效建议:清洁照顾边缘细节
: f+ A1 ?( Q( C# o+ i0 }5 E! M3 p, v每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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% L3 y/ h' {, m6 _左脸颊痘VS血液循环
0 P# K8 @& `7 C- M) l. ^左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 S1 P# v/ V2 M
长效建议:加速血液循环 7 ~+ W% N2 _. k' f: X: i
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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1 d/ r8 o { K/ h5 ^右脸颊痘VS肺
; Q. B+ d, b4 @右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + k, q* B7 M3 C8 P% j
长效建议:禁食易敏食物
5 e9 [8 a5 K- k6 V停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , e* I# k- C* W* R) X. s! b
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太阳穴痘VS胆囊 # }0 N3 G9 i6 P
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 q: F% o8 t7 n. f1 |& b) f
长效建议:给胆囊减负
! g* d5 R+ m" K' w1 m* p2 h( t每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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+ Y1 V9 O" U/ u9 Z+ K腮边颊痘VS淋巴循环 0 u! _7 r( J7 P& V
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 C7 A0 l; p# ^6 P2 Z+ t
长效建议:促使肝胆排毒 + U7 h2 c1 H a5 w* k
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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