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脱发* L, h* y8 X: a8 X6 p9 o# l
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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骨质疏松
; A- R( w6 {- N8 } c, j 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 0 b. g8 i3 B2 d( m7 z
% a R7 O7 f" a1 E6 r胃下垂 $ g1 o: z4 L2 v
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 + o B% m2 D6 w6 J6 ?* v- P4 {
3 t7 V; m6 M" ^子宫脱垂
/ p. V) e P7 J4 J1 e1 K7 X8 o 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。/ |% Z. H7 F* x# V h
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6 \( t8 t( s7 I* N0 n贫血
' Y8 T$ X8 A9 i6 g 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。, s, {6 G9 ]$ g3 v. _0 U+ H* @
0 n( ?7 w; ]5 e+ y" @+ k记忆衰退
, k5 ?/ W c6 B4 ~8 V: N 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
