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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 ]5 |( ?/ S0 V9 b5 u5 o- J. x
. q, _( h2 v8 s2 x1 |- n 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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6 }% h0 k* v1 r. F4 l& } 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ g/ m" N% b( v! Y4 n
2 W' I! D3 d7 I 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: ?. i3 J7 \( D) y' ?! O0 t% D! v
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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8 P; q0 P- v0 t 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* O5 A# q! Z( I
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# Q, o, E0 G' p
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ _2 J( M: r0 v$ @- h) V
3 |/ M+ {+ r, R3 X3 B) M9 l( t# E个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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( {6 u+ U {( _/ v 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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' B- v' V5 O( {' i5 T0 p 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ `9 ^" r2 V& r7 U
- x6 t, G# N, @4 G8 P8 E: e 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。! a* j9 ~) I" s- T4 R& V
8 u9 k* v/ j: B" h! B 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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' r0 P' Y/ K9 g 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# c- y2 ]' |, }8 i; j9 y
6 n% Y0 E+ g0 b: V# F- R& T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, S& R0 M" G2 S9 x
) I$ O1 y( U# _, w5 Z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 J5 v; h# W( [; y# m/ m' {8 i# ~2 t
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( X3 h! V# U$ L- b
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ h7 p% w1 K8 n' n' F$ D
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ I; l& A! _+ ]. X7 A2 e
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 N. K0 o% p" b/ k
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: | p; _0 R5 l! v
4 }! t) i" @4 e- | Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; X( o$ c' e' U4 n/ A @( B8 u
/ u* Y& U# t% [ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 ?! {4 L$ z' J+ n) B( b
& r0 q* S2 g1 X. m" q+ r6 b 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 s& y) b4 q' w1 O( j: E
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 Q4 t. R2 U) o# a$ W9 Z; o M5 i+ y
3 s, m' @" P: {8 s Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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: b/ s I) Z* Z0 ]$ J$ B( h8 f+ I Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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