|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! m# p3 U+ ?8 h
% o3 a/ E, U9 y# [
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% p/ f$ S' U# V6 M* @
) B( f1 m! x$ `; c; k; \
透喔！！% L R ~) k1 q0 j+ I0 J
- o0 z. T" k# ~( s+ H2 I
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! G1 {" @6 }8 Y1 p( f! X
% y: k# }$ S K/ S) c$ c$ w. D 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 s* V2 w+ ]% `% Z2 _* O o0 p1 j5 \' c. a% }7 W
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 A& g+ G4 i+ Q- t7 T( g9 {
+ Z% q2 p5 Z. ^& U 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 U, ^3 m: X) I" _* U" i/ O
+ k+ _# M% \ q: s! h7 M
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
7 l; Z& W& ?! \+ V6 G: L% t) ]8 a+ B2 A" b
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' h q7 C# o* q& w3 W1 d
: @# h, g6 D8 j% w7 L- {
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
# D( Z% m* i) c3 l3 L& L4 o6 ?& o) a+ U! `0 P
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
8 x, E$ ~$ i: t' G0 t% w) x6 Q* [
5 ]8 k) x$ w8 Q7 t个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 t7 o L' f3 ?9 c& @: p% w/ t% r
* R' j( r4 `" L4 U! D0 Z+ E3 {/ `
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
6 q$ o! g5 V. A/ n; ]' h1 y8 F: s5 _. a. j
的漂漂喔！！& H# G5 R8 l1 B2 v3 a
* f" ?/ M% |% X2 O2 N 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 N. F L( A+ F4 @
" O- |5 v( W+ t( k+ } 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 W) U! J# @7 K3 [( [2 f; J; h5 D
! O7 H# ?8 l0 j5 a+ `& o, e 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
' L1 ~: A# @/ U1 e5 C
- [7 {9 T( |2 J7 l7 ~ p0 D$ ~1 f 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
( z$ d" ?+ w1 |- c
! d5 p; Q; r7 F) m 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ \+ Z( _1 I, s# s
/ s- N; q2 n" Z( l. o* ?% V9 L0 i 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 U$ h" z/ e% c6 `+ N
0 f; n0 g1 Q& p" e( V
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
: Q& D7 |, J8 j
7 q r! a/ ^5 t5 T5 e! [0 ^' J/ ?0 P) q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, j% f% y" T+ b
* a" {# Q) |# ~3 F% n+ B# r% @* X: c Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 D! r" [1 E: z
8 l7 O9 N" N1 n! H$ L# g% E5 V' | Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 N; ^7 o2 k0 b' `; ^+ }
8 H6 R' w4 i7 g& z Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
. q# p( ~7 { O1 W4 H) J2 r
& M6 F; B8 D% V5 `& Q) t 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 E9 N" c7 h' f! A, C( V7 ^1 l* H) O5 w$ v! o6 x
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ k: O4 r# R5 v. q2 V! L+ u4 [& l
! P8 y g: p( A5 m/ u0 C% u5 f1 j Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. k8 M; g+ p1 Y" V) f
G# U, K0 X$ i! r8 |1 b1 h Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
6 y4 P! |4 z7 t/ [# J4 X @, u
4 [& `' w* J6 ]% l: h; p# m% p Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
8 w% x/ s C- n. K Y" Q* p. X7 G
$ v5 B+ O9 T9 f1 o 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ G& T: {! h% b5 H: m9 K! B2 @
+ l8 W4 o8 M8 h+ N$ D; |( l
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
6 V0 m0 I7 A5 T( x% ^, m, A* ^. d( Q! n# Q1 M
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 w7 x+ U7 G+ R, W
7 J, F9 w% f. f: J
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主