|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
" \" ?/ c1 U' Y7 R+ n G# S6 Q* @1 o$ L9 H6 k+ w* N
转载1 v! a+ W: H3 x* Z p2 h) D
http://blog.sina.com.cn/hady. K# x" U* ^+ J% R6 K
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
. W. n" I7 `$ v$ c一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 Z4 y. k$ _+ m) _3 G 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分; U6 l" g1 [) } S2 W; y6 `
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
; b) X8 ]: O' d. ?& q用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。: \* w+ p5 Y7 p7 x
4 ~* Y, s+ Z% |% j" u& o 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& R/ a$ j [' U$ R1 W方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?! M3 u+ W. O5 z8 z# a) }
5 A% W/ B1 r* q( K+ _ 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
2 G8 K0 \. C& e/ Z" ^( x% h青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% Z6 [# L' L) C4 T
% W8 f! M& ?- q" Z4 \. G& X. B
那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的* G( h, G) x: o" l! M. d' x! _- B
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
' K" Q9 q- D% Z" J3 F的“防皱嫩肤私房秘决”。( `6 P/ a! e& E! Y2 g
]8 p3 k) T9 W: {% J* }9 D1 e 1、维E当精华素使。% V* l3 V1 c: j2 }; V
. c! n) \: F0 D0 j6 n4 y 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开: O9 t# @' |2 j. H4 E
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# y( e: ?# ]$ F$ e; E
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据! C F: Z" I4 E# \) \
我的经验,油性皮肤不适用此法。
! U* }$ o+ Q3 y0 E; K q4 Y5 `: K v0 w0 m* W8 w5 s) ]" e
关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
8 j- |$ `3 t0 P* x别不大,可以根据自己的喜好选择。
% K: B2 C5 s2 F1 t8 b1 Q8 v5 q; _+ {( Z
2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ c$ K% V; p5 E3 C0 W
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ i# |7 `$ r/ ~) XOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
' X% B" E- m" J- I- w( S4 a绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。9 V; I0 O. d5 S# o- r
* D7 k( _$ Q* z* z x
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清) x' t! I7 b9 R4 @1 d
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
& x+ z; R4 I3 t1 W/ y% Y深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
& s3 w. ?* Q' m7 w( Z/ ^0 A 3、坚持每周二次的自制面膜。
' R5 X( K3 H3 B! e5 \/ w: X
9 t% s1 m# n6 @, j/ H& L: t9 w 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。$ L* g# R+ F. K: k+ F1 N4 `, l& J
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
1 l. c5 c+ T" m$ v+ W蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
0 x/ q1 j0 o& Q: k* r到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。+ E- ?1 ~( h Q3 g# r) I* X) h8 j
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
2 W9 x! I0 P1 _$ v" l5 w H
5 \8 e6 ~+ A6 k! m, Y, Q 4、珍珠粉掺着面霜用。7 Q2 | s& i! G6 U1 Q7 a, k7 C
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
6 d$ t; s- w$ J* Z/ f些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些' d; l0 E2 s5 b
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& R8 Z- D- |' s- M! q
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& K c6 Y3 O& z/ F; Y, e
4 |" R/ ]6 P2 U6 o2 q! p
其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
% B7 l, R0 w$ {. W4 J6 w小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ s+ X* Q6 A3 v U; c
# ~1 }- K& q% t8 ~. D 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
" P# r/ K. @2 n* \; d. G 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
* _: k: P3 {* @6 W: d游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来# w+ ^. M8 B% k1 X7 S
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。8 U6 G/ G. _7 m2 l) }
% U! W3 g& w" G0 _2 x; M4 I. n: k
我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很/ o, e" y3 M! p# c) J
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 U% H8 e! h4 F4 @) P! I7 r
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
1 N3 n; P$ W' [$ L7 e' l, g比较油,其他部位都是中性来的。
`: W; k2 X. H! d' m' w% j0 Y" f+ r! Y8 c: w: y
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|