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生脉补气茶% [6 W9 T' a( Z6 j4 I( Y9 r
药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 }. b- S" x% O, s1 e9 ~" z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 K1 D7 p+ Z, i2 L 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + S: \0 o9 |6 i0 S! m. n& j
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疏肝逍遥茶
5 W0 R/ \% R6 m$ @6 C$ ^7 l 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' M& f0 t" { U6 [% L: i! a, o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' W: [. ?0 x+ z! z [ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶- n; _- Y( s; M
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: P' R9 W. }; _/ M0 e0 \( T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , N1 ^9 k I, ?/ E5 n. o' e7 C) J
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 J! ^( D2 G3 F, h C! Z& h( p# g S, @
8 V0 @8 Y' y2 E) ] 补肾益阳茶7 x4 G& x1 ~$ s. c) {
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' [. n0 w4 c1 G7 C 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 } Z8 W" @1 }3 D# X. z5 b
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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