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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶7 I% p; U9 O5 _% V* H- ^. k
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
7 T! }  O( n, w& A用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。3 K- Y% _+ M( [1 ]
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。5 z  B, L7 l( s4 k. y
                                                                                                              (2)荷叶饮
8 e* y3 @  H- t3 a( X5 e茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
" T) Q4 _- {2 X. o5 Z) a: o9 L9 g用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 c' z( R! a7 r功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
& y: m1 k8 E; {, D/ Q0 D& E                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
1 ]/ m/ j  V" W- Z# i/ m+ S茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% a- s- _" n6 _用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
9 K& R5 A: K3 ]% e4 F功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# G/ `* S9 W0 ~% C
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶6 A0 R5 P/ Q) H
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
; ~7 z0 j) X" n8 O- z用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ [, f& f; h6 m6 R+ k& Q
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。' ~7 ~( S) G2 z# g, C
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
9 q  \6 x, S* W/ ?( N  L! B) l茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
/ G  t+ y4 ~+ _8 x用法:有沸水冲泡即可饮用。$ v9 [: ^. S! Z% Y! e" ~
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。7 e( J  r& L. c9 o. g. @# ?  }: ?
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
+ K) h3 P1 w$ x5 V* y* y就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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