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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 - i' |* W6 Y* _' a$ \

7 N/ w# s8 ^9 v1 ?, F若要皮肤好,粥里放红枣。' T3 a$ y3 F8 f
若要不失眠,粥里添白莲。
3 x. j, `" H4 ~( K+ G0 e& p' s腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
/ u8 U7 _; O% o: e3 [心虚气不足,粥加桂圆肉。
2 D+ K3 r% q2 e  _6 ^6 R头昏多汗症,粥里加薏仁。
5 e5 D+ S) j! F; `& ~润肺又止咳,粥里加百合。
! e+ W; G$ B7 t6 P; W消暑解热毒,常饮绿豆粥。   z: I7 B0 ^+ r1 _1 v, d
乌发又补肾,粥加核桃仁。 " Y) b: T% \% j3 w! ?/ n
若要降血压,煮粥加荷叶。 1 U1 `& U% @4 C$ y7 U0 N  ^/ B
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 / K  O4 E8 m" z- ~
春季防流脑,荠菜煮粥好。 ( o' C6 x9 J% e- Q# b. W
健脾助消化,煮粥添山楂。 8 S2 X' v3 T7 V- l, m! N5 z+ y
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 * L, K: C6 I- H# X! U
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 1 o/ }" M" f/ f+ j, Y
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 9 k) k" k7 @2 p. A! K, T
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
0 w% k" y* k$ {滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
# _2 H% x4 U1 S6 q生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
: E7 ~( I3 [! [* K黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
, m% ~- E, U+ T6 e1 v番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 5 ~6 l2 j2 h9 |5 l3 j4 V) `
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
5 U9 K+ g( F9 ]萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
  t6 W! j, M/ h" G. P# ?2 N3 E白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
' Q; P0 t  z$ ~) h5 V冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
0 l  e! H/ `! d1 J/ k" N木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
6 @6 P2 n5 f2 ?' Y海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 . `% ^2 j7 M9 w" S8 e) w- Q" C4 k
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
- m; P! }3 _0 u) N) G! y1 B- }鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
" d3 ]9 J6 V% o3 e; v' ~" g2 z& o& g益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
9 {6 S- \: I1 W& K6 U; J8 |
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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