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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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9 ]. P: h/ ]9 h* h* P) F$ B症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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. O3 f* y" P, q: Q$ B3 y# x) O诊断:干火 . V0 n2 J3 W7 W

* }1 q6 ^3 D: e3 r& H5 |治疗方案:用水淋灭“干火” 5 K6 C- f1 ]0 U

  S- w+ S) v, p2 o, r. j% B晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 $ G: Q- ~! s) @0 Z* p

: Z. _+ J& s" H. B* }  N保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 * c) `! n8 V; d: i1 R* a

6 ]7 c2 u; h8 ], o$ n1 E# x# x2 C( v控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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; V' _6 F- l2 a: N) J( S症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 & Q; M% {( i& [

5 P4 y# `9 V2 [3 Q% w7 G9 E, O诊断:心火
; T6 Z, p) P# I, w) q8 G, W( {, I7 j6 i+ n* \0 N
治疗方案:舒畅 . @0 ~2 J2 [: J! e. W9 e
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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2 t; Y. w& Y* J: d, c: V5 v+ J* [放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
9 |& t0 P$ H% T4 X) Z# V; u: O1 r9 k症状三:带脓痘痘、干燥 1 }' P9 U4 }# g
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诊断:内火
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3 I: A; s" X( K# p( q治疗方案:舒顺,清解
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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# h, L; k" `! i  q3 |煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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9 U5 b0 _( m2 B$ l6 R9 B[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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