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1百合排毒汤
4 |: ?% g. `+ f) n主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 q% Q& a6 F" ~7 A' L' R8 {. R4 z9 N) P材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 t1 a. j, H1 p) A( g/ n方法;用水煎服,一周一次
+ {8 }1 Z0 M1 _9 ?8 K5 h功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* t! w: D- ^: S! D' T# Y1 Y% Q
2玉米须菊花茶
0 d% v* s6 @3 U2 \. \5 B* D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 C% K% K: m6 c N5 I3 \4 u9 ]8 z: n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* l1 Y( @6 G3 V* m; m
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' T# q/ B$ N1 x, A
当做平时茶饮9 `7 A4 l& B! K3 b, `# s
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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