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1百合排毒汤
" W( _* r% U* ~6 O# m主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 e# S5 t9 r [% W8 X: G
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ K3 c! z7 n9 _, B
方法;用水煎服,一周一次( X o0 k' ?# x) N, u/ y; x
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 s: H: o9 I/ a, B+ O
2玉米须菊花茶# s$ E: N. ?4 T0 Q4 M
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
F8 y3 h( W! ?/ }. ]" {( s材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ H o' s; R' O8 k1 D* {* x# O做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* s0 x2 B" j, _当做平时茶饮
: u3 {! Q! p8 D) p5 J有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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