|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
$ a* v5 F q" W9 `6 i! t1 X |6 h 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
3 ^; ~" a* z, [1 H 健身操：没坚持下来，所以没效；$ N7 \" b5 |9 ~4 y; f5 e4 }2 f
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；: _; r+ Q9 r/ ^5 L2 n
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
5 ?9 \* L4 S% z0 { 胶带：不用说，没效果；
: T4 B: x* k# N2 m0 T 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
6 C5 _" D; F0 \: x 瘦身乳液：没效；0 j/ T* V. v- n. j
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
' G4 `& f3 v; m- U 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
& |/ I0 V( z# x$ p 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；# t/ Q8 O+ O% w. t9 v
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。 M& z" d4 ?7 n, j
9 i, i; I: \! n8 _7 s- a* A8 f
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
/ |- @, Z3 f. u' X3 X* K: A
: @: r7 r, j5 O& Y+ x0 q! z' @
5 G4 {' t! o7 c1 y. W$ I3 Y3 q补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
/ O$ r$ u7 F ^. v$ }. k p* m
' B; v- h, _( l7 @6 s9 q" D* s$ O[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
