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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
' E0 |7 Z6 c$ G 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
5 l. p! Q6 r7 s! W2 u, W 健身操：没坚持下来，所以没效；' n4 n% D8 \+ {
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
, w) s, }1 T6 I( e( P. A0 M: I3 n 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
& ?! _4 H* P( [ 胶带：不用说，没效果；. ^" S' X) H" Y- K7 F) v* V3 g
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？1 H% |1 v( r. \5 [7 j
瘦身乳液：没效；
1 t+ E+ j x4 U" }, E" d' n 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, @3 E! f- S; B4 Z6 r8 k4 I
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；( D; z- {$ O# `' ]# W( Q
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；# R# ^6 A& U7 E: [$ `+ V
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。; g# P. N. [- A( D
@ Z$ e: } E9 S/ m 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动( N) A' e+ v$ p9 j. @" J/ F N+ x; y
5 ^+ }4 x6 W; Q; T) u$ ^" k' A3 Q: ?# F' N, @
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。$ G Q% i" D) R. X0 q7 h7 j
/ y. h* J, o8 M) l% O0 C) e$ x[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
